当。。。的时候新冠病毒第一主打，它实际上并没有影响我的一天到一天的生活那么多。
作为一个内向的工作狂谁，以便采取大部分是留在家里照顾婴儿，没有太大改变了我。
事实上，我是好在这。我想，“我得到了这一点。”我可以坐在里面和整天工作，没有任何问题。
我在上午的自由写作和编辑任务的工作一直熬到1。我承担了更多的就业机会比我应该有 - 主要是来自外界的疯狂分散自己。当我的保姆不得不退出，因为她与生活免疫功能低下的人，我比以前更加更难后来因为当我的孩子是清醒的，那是太难富有成效的时间很长一段。
但随后，几个星期到关闭我连续输了三场书写演出。第一个是每天的工作我已经七个月完成。第二个是一个全职的编辑演出。第三个是一个自由职业者的市场地位。突然，我没有足够的任务，填补了每天10小时，我通常的工作。我从有多个收入来源，不知道在哪里我的下一个薪水是从哪儿来走去。
如流感大流行恶化，我止不住地查看新闻。我一直在阅读和聆听显示经济崩溃，那我需要稳住自己，为一个更糟糕的后果。我没有稳定的工作 - 因此，我每天都在我脑海中想起了一个负的未来不得不小时。我一直在想，“谁去躺在我旁边过？”
我慌了 - 而不仅是可能的生病了或家庭成员或朋友生病。一世惊慌失措约关于被卡住一整天内没有太多的事情。我担心我是如何去支付我的账单。我常常哭。我早上担忧一直熬到5。我开始吃垃圾食品舒适并迅速变胖。我放弃了工作，因为我没有任何能量。我会放弃治疗的流感大流行命中两个星期前，因为我是一个精神状态不错， - 然后我沉思对我的决定是不幸的时机。
然而，我当过兵的。我做了一个很好的小工作狂做什么：我发现甚至更多的客户。这并不重要，我是工作了那么多钱，比我来盈利。我不得不保持忙碌从它似乎世界已经成为了灾难占据了我的大脑。只要我的工作，我的理由，我就不会去想上升冠状病毒死亡率，摇摇欲坠的经济，而且这种痛苦和悲伤无处不在。
不过，这也不能工作。虽然我的收入是稳定十岁上下，我还是继续忧虑。我不知道我们怎么会是能够负担得起住在洛杉矶，如果发生了滚动的经济后果，或我该做什么如果有人我爱生病。我无法专注于其他很多比我的工作和其他外伤发生在我周围。它并没有帮助，我只是离开家一个星期一次，即使这样，我只希望得到我的车，开车绕了一个小时，回家。我是不是能够与其他人联系或性质。
最后，一旦六月推出周围，我的丈夫和我决定它是安全的出去再次，只要我们不停地从他人的安全距离。我们驱车很远的地方与我们的孩子在湖边，坐在水中几个小时，看着鹅去了。在那段时间里，我没有看看我的手机我们没有谈论的消息。我们只是专注于景色迷人。
那几个小时是我会在几个月感觉最好的。就这样平静和安详，我觉得之后重新焕发活力。作为远离我的手机了几个小时，花时间与我最爱的人，看到这个世界是不是可怕的地方我想象我hunkering下来了令人难以置信的平静的整个时间。
我迫不及待地做一遍。
我看到的花我的天，夜感到焦虑，我是不是活的。正因为它似乎是世界上一度失控，这并不意味着我的生活必须是也。
所以，我决定停止所有的工作时间 - 即使这意味着我的收入会受到打击。我甚至离开了我的办公桌在一周的中间，让我的时间与大自然。我花了大约我家附近黄昏散步。我从来没有这样做，在固定的时间，但新冠肺炎帮我意识到发生了什么对我来说重要的是：我的家庭，生活自理，并认识神的宏伟作品，其中包括一切从兰花楹树衬我们这条街的海洋只有几分钟的路程。工作中，我意识到，已经下去名单上。
在接下来的几周内，我的家庭我去了海滩和公园。我们去一个不错的上涨。我们得到了晒黑和水吃了沙拉三明治和显示我们的宝宝太平洋为我挖我的脚进沙，感觉冷，咸水我的脚趾。我们从嘎嘎叫的鹅跑开，发挥取我们的狗在草地上，把屋顶拆掉我们的吉普牧马人，才能看到美丽的棕榈树在我们头上，而我们飘下了高速公路。
是的，世界的感觉就像它已经颠覆了。我们不知道未来会是怎样。有些是可怕的 - 就像只是如何以及何时流感大流行将结束 - 而它的一些，像积极的社会变革，是令人兴奋的。
我想到了一个好应对混乱将成为一个工作狂。马不停蹄的工作，我认为错误，会安慰我。但我发现它是只把事情弄得更糟 - 更多，更难的工作没有减轻我的焦虑，它只是加剧了它。
相反，我想看到更大的图片。这个世界可能是一个艰难的地方，现在，但还是有那么多的美丽和这么多好都在我们身边。我没有注视就不好了。我可以专注于好。我有一个爱她的丈夫和精彩的女儿。我的家人和朋友和宠物。我有一个家有后院。我住在加利福尼亚州和可以去海洋里散步，享受阳光。一旦我开始计数的祝福在我的生活，我看他们大大超过了艰辛。
不管将来会怎样，现在我知道我需要做的停留中心健康展望未来：我能享受大自然，与我的丈夫和女儿，祈祷，并安慰自己，一切都会好的。我会通过这个，就像我之前已经通过艰难的时刻得到。事实上，只有一点点更多的练习，我想我甚至会擅长。我懂了。
通过Polar_lights /盖蒂图片原图
