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当常态不再存在时,我们如何“回归常态”?

在任何情况下,重新进入都是困难的。无论你是在试图返回地球的宇宙飞船上,还是在夏令营结束后回到家的孩子,要恢复“正常”都不是那么容易的。

但如果……正常的“就像我们知道的那样,它实际上已经不存在了?”

作为一个父母,在这种,某种程度上post-Covid我发现自己在努力恢复“正常”的生活和任务。我猜你可以叫我"抗退货"随着我们周围的世界越来越开放,我们的父母显然又一次被期望做一些事情,比如为暑期项目填写表格,为整个一年级班级买椒盐卷饼,实际上记得去垒球场接我们的孩子。在流行病爆发前,我想说我有90%的成功率完成这些任务(考虑到我有六个孩子,这真的应该为我赢得某种全球奖的考虑)。

但现在,每一项努力,无论多么小,似乎都令人震惊地疲惫和不可克服。当我不理解地阅读停车说明时,我发现我的眼睛发呆了小学免下车的综艺节目。我似乎完全不知道如何把肾上腺素注射器送到我女儿的营地,这当然不是看起来那么不可能。我的工作日程表很有启示性:我每天打开它,每天都记不起几天前我在上面写的东西。当我的孩子⅔最后晚上睡觉,我不会用这段时间来尝试恢复和充电。相反,我把我宝贵的自由安静的时间冲进了厕所,无休止地玩游戏与朋友的话.基本上,我踩水是为了让自己不去想我快要淹死的事实。

也许我们已经“结束”了Covid(是吗?),但我感觉这一切还没有结束。理论上,我们都很高兴再次见到彼此并拥抱。但制定计划,考虑这样做是否安全,考虑我们的世界和家庭中尚未接种疫苗的人,感觉是一项艰巨的努力。听到新冠病毒在世界其他地方的朋友的家人中传播的消息,我感到很难过,我不愿意去想它何时或是否会回到我们身边,我们的疫苗是否有效。这种焦虑不再是急性的,而是慢性的。说实话,我厌倦了作为一个没有医学培训的纸上谈兵的病毒学家。事实上,我只是累了,就这样。

关于"含情脉脉的“在这个阈限时期,这意味着在一个大流行的混合抑郁和停滞中煎熬。话又说回来,“憔悴”听起来更像是亨利·詹姆斯(Henry James)用蕾丝扇子写的小说。我觉得自己更像是被压路机反复碾压——它不会停止,直到我完全被压扁。

作为父母,在过去一年多的时间里,我们不得不重新调整我们的工作生活,这是痛苦的面对面学校。面对疾病的传播,我们不得不不断调整自己的情绪仍然当我们自己什么也看不见的时候,却设法在黑暗中成为我们家庭的指路明灯。在那个时候做父母Covid——以及此后——感觉就像所有的感情,倍增成无穷无尽的哈哈镜,一点也不好玩。

这让我想起了六月。即使在2020年之前的几年里,每年的校园活动也会是一场节奏越来越快的比赛,包括最后的表演、舞蹈、颁奖典礼、团队晚宴、艺术表演、毕业典礼还有毕业派对——一个接一个,接连不断。所有这些都是美好的里程碑,值得庆祝,也很好。话是这么说,在正常年份,如果琼有配乐,那应该是《大黄蜂的飞行》(Flight of the Bumblebee)和《决斗班卓琴》(Dueling Banjos)的混合,很可能是用录音机演奏的。

年末的混乱似乎在今年又卷土重来。但问题是,世界不再是Covid之前的“正常”,我认为我的存在主义疲劳部分根源于一种未被承认的想法,即它永远不会真正正常。我的意思是我们再也不会生活在一个我们没有经历过流感大流行.我们不能简单地回到过去的做事方式——比如“疯狂的六月”(whackadoodle June)——;旧的生活习惯不再存在了,我们发现自己因为长期的压力而疲惫不堪应对不管前方有什么。在过去一年多的时间里,不确定性已经成为我们的新常态,这种压力是例行公事,不能给我们任何安慰。

我什么时候才能从这种无名状态中恢复过来,不再打电话?我一边想着这个问题,一边把第8893盘披萨百吉饼扔进烤箱,并在年终作业上签了字。几分钟前,我7岁的女儿说,“我不想做我的。家庭作业我回答说:“太好了,因为我不想因为你这么做而对你大喊大叫。”她做过家庭作业吗?谁知道呢?

我是否会感觉不像太空舱重返地球大气层,返回时燃烧殆尽?Covid结束了,我们应该离“好”更近了。而事实是,我不能做到那些“应该做到的”,这是雪上加霜。

这就是为什么我怀疑,也许我们对未来最大的希望在于放弃“应该”之前的时间无论是作为人还是作为父母。毕竟,在过去的一年和变化中,我们已经看到那些“本应”是如何轻易地被抛弃的我们

我想让我们所有人——尤其是那些为人父母的人——深吸一口气,让自己接受不要这么快就回到原来的状态。是的,在学校的最后几天里,我们可能还得让孩子们做作业。但在一个月的“阈限时刻”中,我们可以也应该花点时间去思考我们对恢复生活的复杂矛盾感受。我们可以使用Covid经验创伤,压力,恐惧,作为一个机会去诚实,去承认即使我们理论上是好的,我们是好的其实并不好

让我们创造一种"新常态"在这种新常态下,我们不需要在一起。例如,我会出席毕业典礼,但别指望我会穿的睫毛膏.相反,我会看起来像一个在过去一年里经历了很多糟糕事情的人,因为我确实经历了。让我们停止执着于追求完美的表象,停止把严格的时间表和忙碌作为自我定义的支柱。让我们开始拒绝至少一些机会,回到无休止的仓鼠轮当一个晚上的家对我们的心理健康更好的时候

如果我们能重新进入一个像电话亭和在飞机上抽烟那样需要假装“我们能搞定”的世界,我们几个月的长期压力造成的集体创伤就会更容易处理。相反,让我们一致认为,回到社会,即使是我们渴望的东西,也比我们预期的要难。让我们延长一些同情对彼此,也许如果我们感觉非常慷慨,甚至对我们自己。

头部图像通过d3sign/Getty Images
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