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睡眠

我的孩子们午睡不醒了&我真是个废物

蹒跚学步的双胞胎在家里一起玩耍。

虽然我现在2岁的双胞胎女儿在1岁生日之前几乎从不午睡,这让我很吃惊,一旦他们一周岁,转移,神奇的是,他们开始在中午小睡90分钟。

这是值得庆祝的事情,原因有很多。首先,这意味着晚上少生脾气暴躁的孩子,但同样重要的是,它给了我一个小小的时间窗口去做我作为一个人需要做的事情。不仅如此,但既然我是兼职的,午睡为我提供了一个宝贵的工作机会,与其整晚工作,每天晚上。

早在3月,我女儿A决定不再对打盹感兴趣。一开始我担心她会阻止她姐姐做同样的事,但大多数时候,A满足于在她的婴儿床上闲逛和在午睡时胡言乱语,就这样让她的妹妹,K,睡一觉。

所以直到大约一个月前,家里的一切都很好,当我们把女孩们从婴儿床换到床上的时候…

当然,把他们换到床上不是一个选择的问题,而是一种需要。在我经历了太多的杂技表演和随之而来的恐慌之后,我决定是时候把婴儿床变成床了,并希望有最好的结果了。这似乎比每天冒着跳高受伤的风险要好得多。

他们准备好了,但这并不意味着我们是,通过任何方式。事实上,直到儿子比两个女儿大一岁,我们才把他从婴儿床搬到床上。在那一点上,他明白“呆在床上”的意思女孩们,并非如此。好吧,让我澄清。他们知道我在说什么。他们只是选择忽略它。

现在我的午睡时间是这样的:我让女孩们躺在床上,提醒他们呆在所说的床上,如果他们不听,用一系列后果威胁他们,关上门,等五秒钟左右,惊恐地看着他们迅速爬出来,开始在房间里跑来跑去。

在这一点上,我回去骂他们。所以他们又回到床上呆了一两分钟然后爬出来,这时我又骂了他们一顿。在我完全放弃之前,我通常会重复这个过程10分钟左右,然后让事情继续进行20分钟左右,在这段时间里,女孩们会跳起来,彻底搜查湿巾分发器,上下滑翔机,或者除了睡觉什么都不做。

有时,K会开始漂移,但是A会爬到她的床上叫醒她。其他时候,他们两个都要熬夜。最终结果是一样的——我失去了90分钟的休息时间,这让我完全疯了。不仅我的工作很痛苦,但在这个过程中我的理智也在下降。

听着,我爱我的女儿们。我当然知道。但他们也恰好是非常粗野的小孩。当我儿子停止打盹的时候,很难失去那种纯粹的停机时间,但我也得到了一些回报,在我负责工作的时候给他安排了一些活动,衣服,等等。但我的女儿们知道。不是。坐下。仍然如此。一秒钟也没有。虽然他们一直很淘气,最近几周,他们的滑稽动作达到了一个全新的高度——这意味着如果他们不午睡,我一件该死的事也做不完。

如果你想知道,是的,我试着在他们的房间里放上安静的玩具,给他们一些书在床上读,这样他们可以放松一下,我可以休息一下。都不起作用。不可避免地,他们会爬上梳妆台,或者清空抽屉,在这一点上,我需要冲进去阻止它。

这就是为什么在过去的几周里,我已经从一个适应能力很强的成年人变成了一个彻底的废物。

当然,情况可能会更糟。谢天谢地,女孩们通常在睡前辗转反侧时非常疲惫,以至于她们很快就睡着了,并在那里过夜。(虽然大家都知道我进来时发现K在地板上,有时在她的床下。显然地,她有时更喜欢睡在那里——我们知道她不会掉下来,因为我们反复查看了即时回放)。

但是我真的提到过,真的,真的错过午睡时间了吗?几乎一夜之间就失去了它,这让我变得很紧张,我以前的自我的疲惫版本?

所以如果有人对如何恢复午睡有什么建议的话,请开火。我的理智全靠你了。

这里表达的意见是作者的个人观点。评论是主持,所以用你内心的声音,把手放在自己身上,不,不,我们对草药补充剂不感兴趣。
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