你家里的时间不多，它是？没关系。你可以承认。因为你并不孤单。以我作为家庭教练的经验，暂停很少是5分钟的事情。通常需要20分钟的时间，把一个孩子抱到一个特定的椅子上，然后努力把他抱在椅子上。或者，父母把孩子放逐到他们的房间里，但在放逐结束之前，必须扭动门把手以确保孩子不会逃跑。
这不是超时的目的。超时是家长用来帮助孩子学习适当行为的一个很好的工具。这个想法是为了让父母不让孩子受到任何注意，也不让孩子因行为不当而受益（比如咬孩子，打，或者扔玩具）。
当正确管理超时时，任何对负面行为的强化都会被移除。不利于儿童获得福利的行为很快就会被抛弃（反之亦然）。继续阅读。这就是暂停的要点：暂时消除不良行为的好处，让孩子学会一种更合适的方法来获得关注或奖励。
但是当一个孩子公然违反家规后，经常发生的事情，家长是否在进入遗嘱之战之前提供一个强有力的讲座，以保持孩子的时间。为了让孩子坐在椅子上而对他进行的演讲和任何关注都只是进一步的强化。当行为以任何方式得到加强时，很可能会重复。
只是看着一个孩子试图逃避超时。这对孩子来说是一个有趣的游戏，即使他或她最终会遇到麻烦。孩子们感觉很强大，他们喜欢追逐。当父母继续提供过度关注和有趣的权力斗争时，孩子们将继续利用课余时间为自己谋福利。
关于超时，有一些常见的误解可能也会阻碍你的成功。超时不是惩罚。不，真的？不是这样。这只是一种打破行为模式的方法，允许孩子继续进行更合适的行为。不应根据孩子的年龄来安排休息时间。最好是在孩子投入更多的精力去制造麻烦之前，让他快进快出。瞄准2-4分钟。
与大众观点相反，你不需要一个特定的地点来超时。建议一个地点很好，但如果孩子不愿意去，只是转移注意力直到孩子停止行为。在这一点上，你可以重新测量。
既然你知道什么是有效的暂停，而不是，以下是有效超时的步骤。记住专注于目标而不干扰过程是成功的关键。
1。在不良行为发生后，说，“您的[填写行为]已超时。去[一个远离你的地方休息]。
2。如果孩子六岁以下，牵着他的手，把他带到那个地方。
三。在离开之前，说，“在你冷静下来并准备好道歉之前，你是在休息，清理，停止做任何让孩子超时的事情。“
4。忽略任何吸引注意力的尝试，包括不呆在原地。
5。仔细听。孩子一安静，结束超时。
6。通过简单地提醒她你为什么要让她超时来重新认识这个孩子。
7。根据需要，让孩子道歉和/或打扫干净。这是一个重要的步骤，因为超时并不能逃避所需的工作。如果孩子在休息后不做修理就被原谅了，可能会加强让孩子进入暂停状态的行为。
8。暂停后继续，好像这种行为从未发生过。你可能仍然感到沮丧或愤怒。抑制一切迹象，积极对待你的孩子。迅速尝试表扬孩子表现出的任何适当行为。
凯瑟琳·皮尔曼，博士学位，LCSW是“的作者。忽略它！如何有选择性地寻找另一种方法可以减少行为问题和提高育儿满意度。”今天上架了！
