今年逾越节期间，我重温了一本关于育儿的精彩著作。如实地说，这是我读过的唯一一本关于父母教育的书。“所有的快乐和没有乐趣“詹妮弗·赛尔夫写的这本关于养育孩子的书非常棒，因为它不是关于如何养育孩子，但是关于育儿本身的经验。
我的育儿经历似乎影响了我的一生，当然，我的犹太经历。当我以父母的身份在这个世界上航行时，假期的意义就永远改变了。这逾越节我想到了我的个人自由体验，因为我正从逾越节上跳起来吃更多的食物，更多娱乐，照顾孩子的需要，甚至帮助他们睡觉。我心里想，即使我们是在逾越节的逾越节晚餐上，我真的有机会躺下吗？
父母什么时候能感觉到从狭小而狭窄的地方被带到一个具有扩展性和可能性的地方？我的生活比以往任何时候都少了选择和可能性。一个人去目标店或杂货店购物感觉就像一个完整的假期。与我以前没有孩子的生活相比，当我可以吃饭的时候，睡眠，根据自己的需要和愿望锻炼，养育子女就像是一种束缚。
我们现在就说清楚，我选择成为一个父母，并为自己的孩子感到无比幸福。我非常清楚那些想要孩子却又不能的家庭的痛苦和痛苦。但我们所有人，即使是那些经历过丧失和不孕的家庭，需要一个空间说：这是育儿业，有时，在红海的海岸上，没有什么能像一支无忧无虑的手鼓舞。
我不认为在育儿和父母经历中的自由是矛盾的。这里有四种方法可以让你自己远离一个内部化的任务主管的地方，去一个发现和自由的地方。
1.摆脱自我强加的期望和不切实际的标准：
当儿科医生和精神分析师，唐纳德·温尼科特的“足够好的母亲”概念在育儿理论中占有一席之地，事实上，我不认识一个感觉自己做得够多的单身母亲。几乎所有我认识的父母，父亲和母亲一样，感受他们自己和孩子的需求之间的斗争和牵制。如果我能提供更多的家庭自制晚餐，我想我会成为一个更好的父母，如果我的家是一个整洁的地方，在那里我的孩子很有礼貌，掌握了冲动控制。剧透警报：那不是我的现实。我真的不认识那些生活在现实中的人。所以,把“肩膀”丢在尼罗河的比喻里，对自己温柔一点。认识到你所能达到的目标是有限的。然后关注你的优先事项和价值观。实现这些价值观和优先事项，并确信你可能会尽最大努力。这就足够了。
2。摆脱权力斗争的痛苦。
我个人对“青年党”的看法是，我们在吃饭和睡觉时间上没有权力斗争。如果我的孩子在安息日只吃白面包和冰淇淋，那很好。这是我个人的安息日。谈判，鼓舞人心的，并解释说在我们家的许多饭菜中都会发生这种情况。经常，当我不为食物而进行权力斗争时，我注意到，我的孩子们已经帮助自己找到了大多数可以选择的健康方式。有些孩子挑食，有些孩子更倾向于与他们的护理者进行权力动态。有些两者都是。你会和你的孩子们为了衣服而进行权力斗争吗，家务活，作业，礼貌，宗教仪式，屏幕时间？
看来，培养独立思考的孩子的一个基本素质是他们会有自己的观点，并把我们设定的限制推后。万岁看他们实时练习这些技能！当你系好安全带，我们就能准时到达目的地时，就没那么有趣了。没完没了的反反复复导致了这些权力斗争。所以，在健康和安全部门确定什么是你不能协商的。然后。让。去吧。真的。如果他们想在30度的天气里穿短裤，这值得权力斗争吗？在他们的包里装一些暖和的东西，以防他们发现自己太冷而不能参加他们的一天。值得在睡前进行权力斗争，结果是焦虑和抗拒的孩子，烧毁和怨恨的父母吗？想象一下，在你的生活中，哪怕少一个权力斗争。利用现有的许多资源来增强孩子的能力，建立明确和坚定的期望，从爱的地方而不是控制的地方养育孩子。
三。摆脱“自理”的负担。
对，父母必须在有限的时间内做无数的事情。自我照顾在这张单子上吗?还记得经常使用的比较，把自己的氧气面罩放在第一位，这样你将适合照顾别人（你的孩子）？我同意这是一个重要的原则，在理论和实践中。然而，在我觉得自己没有时间去做的事情中，自理常常是另一项任务。自由看起来像是一次小小的逃避，或约会之夜，或者在吃饭的时候坐下来。但是在我们的家庭约会之夜，当你必须为三个孩子付一个照顾者的钱，而且当你俩都在工作的时候，你已经把钱花在照顾孩子上了，这是很棘手的。很难证明另一项支出是合理的，所以你可以把“婚姻自理”从清单上划掉。所以,如何照顾你自己融入你的生活，而不是强加给你宝贵的资源？
4。摆脱家务劳动的束缚。
亲子关系部分。剩下的时间和精力是洗衣，菜，烹饪，清理，组织，管理孩子的许多事情——从玩具到功课。
不做家务的自由是如此神奇，我更可能看到旧金山湾像红海一样分裂，比让我的房子成为一个秩序和清洁是基准的地方要好。你可能无法在一个活跃家庭的基本混乱中感到舒适。或者如果你真的放手一点，你可能会感觉更自由？
你能放弃什么？你可以外包什么？你能训练你的孩子做什么？
五年，或者几个月甚至五个星期，你能记得叠好的衣服或洗过的盘子吗？不，你甚至可能不记得你读过的睡前故事或者你分享的拥抱，但你很可能会记得当你为人父母时的那种感觉。我不经常记得我打扫房子时的感觉。
所以当你从庆祝逾越节开始，一定要把假期的精髓和自由的意义带到今年余下的时间里。请随意躺下，喝你喜欢的饮料，看看那些让你成为父母的人，记住，至少有时候解放和自由在你的范围内。
