在我上次为犹太母亲项目工作时，我写下了同情和善良，我希望这成为我作为一个犹太母亲的身份和实践的核心。
问题是，尽管我喜欢滔滔不绝地说些大主意，我们犹太人都是为了行动。想一想和蔼是不够的；我想找到方法让它成为我日常生活的一部分。我不是在说保险杠贴纸名气的“随意善举”，尽管这也很好。我说的是做有意识的选择，让仁慈和同情在前面和中心定期。
不足为奇，犹太人的文化和宗教传统有很多关于如何善待他人的说法，尤其是在死亡和哀悼的时候，为了照顾穷人，在我们的业务往来中。这些很重要，可以肯定的是，但现在我想的是更小的，我和朋友和家人的日常互动可能会很困难。可能是受伤或生病，离婚，一个挣扎的孩子，或者仅仅是一个糟糕的一年；不管发生什么事，最近，我越来越觉得找到联系和支持我朋友的方法很重要。ios下载beplay
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也许是因为这个去年对我来说太难了，我非常感谢朋友们对我的友好款待，他们来参加比赛，他和我一起去散步，他在搬家那天帮我打开行李，谁帮我为我的新办公室装配了架子。这些小东西，但一天之内，一个月，或者是一年来，我遇到了一些小事情，这些事情加起来相当困难，这些友好态度有很大的不同。
下面是一些我正在尝试更经常地做的善举：
1。最基本的，但最重要的是，我能做的就是 出现.犹太传统不仅鼓励我们在朋友们喜怒哀乐的时候出现，我们中至少有10个人要离开我们的图什人去参加蝙蝠成年礼或湿婆节。闽岩.多亏了现代科技的奇迹，有无数种不同的方式可以让我们的朋友“现身”（我偏爱时机恰到好处的船尾文本我自己；更多信息请参见5）。但当这种情况需要的不仅仅是一个幼稚的笑话时，我发现打电话很有效。
2。尽管事实上我不是什么厨师，我还是觉得有必要 喂我爱的人 在他们需要的时候.（很明显，犹太人的母性力量在我身上仍然很强大。）我发现我们当地面包店的百吉饼和熏鲑鱼通常会起作用。
三。我也爱 带人们去散步.我们犹太人是行路的民族；你只要问问那些在沙漠里拖了40年托斯的以色列人。（你可能不得不指出当时每个人都在走路，但这不是重点。）只有新鲜空气和身体的运动才能让你的每件事都感觉不那么糟糕，至少几分钟。
4。只要可能，我试着给我的朋友 怀疑的好处.不管发生了什么，不管发生什么事，我试着假设这不是他们的错；发生意外，他们今天过得不好，他们尽了最大努力。是的，伟大的拉比·希勒尔确实有话要说，他告诉我们皮尔基阿伏特，“在你代替那个人之前，不要评判你的同伴。”这是我的一个做法，几乎完全发生在我的脑海里，但我想的是，我的言行有一种泄露的方式，所以这似乎是一个重要的开始
5。最后，但最重要的是，没有比笑声更能治愈的了，所以一个恰到好处的笑话总是有帮助的.如果你不熟悉我们面对苦难时欢笑的悠久传统，你可以得到这里是背景。也，我的粪便文本？AS布鲁斯会说，犹太人的.
现在，这是踢球员。情节扭曲。在利未记我们被告知像爱自己一样爱邻居.这并不是说要比我们自己更爱邻居，或相反我们自己，我假设他们不是在暗示我们对待我们所爱的人也要受到同样的指责，羞耻，以及我们在最艰难的时刻常常对自己的蔑视。所以，最近，我一直想亲自出现（通常只需几分钟的呼吸和注意我的身心状况）。以相对健康的方式养活自己，带我自己去散步，让自己受益于怀疑，尽量不要一直把自己当回事。
你知道吗？它在工作。错误地引用了我最喜欢的犹太谚语之一，我的负担没有减轻，但当我对自己和他人表达一点善意的时候，我的肩膀有点宽。
你是如何实践善良的，对你自己和你所爱的人，定期？我很想听听你的想法！
