作为一个作家通过博客“出来”2008年关于我个人饮食失调的历史，我从不回避告诉丑八怪，关于我康复的混乱事实——挫折，胜利。在我的博客上都是赤裸裸的，一本关于某人在混乱的饮食恢复中的生活的日报。
我的读者——那些在类似问题上苦苦挣扎或曾经爱过的人，或者只是我自己关心的家人和朋友——来我的博客看看我是否在和我的治疗师取得进展，如果我停止咀嚼和吐痰，如果我终于有足够的过度运动，如果我终于满足于我自己的皮肤或是凝视着我的倒影。他们通过我的失误支持我，并通过我的胜利为我加油。
我想是因为我所以对恢复之旅毫不留情，它使我的博客变得有意义。我没有隐藏丑陋。
与当时健康生活的博客世界形成对比；作为一个忠实的（甚至是痴迷的）互联网读者，很容易看出，他们只展示了自己生活的一小部分：最好的部分。完美的照片，在每一碗燕麦片的自然光下，每一瓶装着红白条纹纸吸管的泥瓦匠奶昔，每一个“大沙拉”从全食…它看起来都很漂亮，诱人和完美…但事实并非如此。
只是表面的微光一闪，一个精心策划的完美幻象，他们希望读者看到增加追随者，土地契约，在重要会议上上台，提升他们的品牌。然而，很难不贪恋他们似乎拥有的东西，尤其是当我自己丑陋的真相逐渐失控的时候。
但几年后，读者会来了解这些女性的个人真相。有些人在挣扎或结束他们的婚姻，有身体畸形问题，或者用时尚饮食或“训练”来掩盖饮食失调/过度运动。有些人怀孕有困难，与PPD斗争，或者是严重的健康问题。
在我看来，这些勇敢的女人写的一些最好的帖子是他们的“真理炸弹”帖子——因为那些是我们能联系到的人。当然，清晨的阳光照进一个咖啡杯里，一件毛衣紧紧地裹着一只手，这是一幅美丽的画面。但它并没有给人一种“我完全相关”的感觉，就像真炸弹一样。真理炸弹教人移情，而不是激起嫉妒。
这就是为什么，当谈到做母亲的时候——就像写博客一样——我从一开始就不回避分享杂乱无章的真相炸弹——我的怀孕并发症，官网下载beplay体育ios版作为一个有工作的妈妈和小孩之间的平衡挑战。我试着就婚姻如何与孩子改变展开公开讨论，并分享我如何处理好几个朋友的死亡。
所以，是的，在我的写作或照片里都是这样。对一些人来说，这很可能把我归为“过度分享者”类。但我更愿意诚实和真实地生活在这一类，然后粉饰母性的原始现实。毕竟，那是为谁服务的？
就像每个有社交媒体存在的人一样，我有责任张贴我孩子的大量“完美的表面”照片，丈夫，狗；我们的旅行，特殊场合。但我也同样倾向于发表关于“混乱的真相时刻”的照片或博客。就像我女儿决定在她弟弟的脸上和头发上涂上“战争颜料”一样，或者我儿子最近的史诗般的幼稚脾气。
我和我的一个儿子分享了一张照片，照片上的女儿在发烧发作后在医院睡觉，其中一个儿子骄傲地展示了他去年在他姐姐房间里所造成的破坏。有趣的事实，得到共享我最喜欢的Instagram帐户之一@womenirl）。当我看到其他父母分享他们最混乱和最真实的育儿/婚姻/家庭时刻时，我忍不住笑了，松了一口气。因为那些真理炸弹-父母身份，#Nofilter–连接我们。
正是通过这些诚实的帖子，我们才能找到真相的途径，即使是最美丽的时刻，背后也常常有故事。
我最爱的照片是我女儿最后一张照片？那天早上我一直对她大喊大叫，因为她不会停止和她哥哥的争吵。
我和我丈夫7月4日在Insta上的那次精彩的快艇自拍？几个小时前我就因为他仍然在我们该去参加聚会的时候做一个项目。
我儿子笑得像听到过最有趣的事似的那张有趣的照片？我只能让他笑，如果我说他最喜欢的两个字：“狗屁股！”
我的孩子拥抱我们的狗的可爱的照片？那天早上，我可怜的丈夫清理了一大堆狗呕吐物。
我们并不总是分享这些帖子的背景，因为，老实说，它从那张构图良好的照片上消失了。但也许我们应该更努力地扔下真相炸弹，即便如此。
在一个一切都被过滤的世界里，编辑，光驱，裁剪……我们可以经常使用更多真的。
这篇文章是这里，现在系列，旨在消除心理健康的色素，
并由尤加联盟纽约和犹太人委员会.
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