查拉 无麸质沙拉配方 菲尔兹 在Facebook苹果beplay上分享 根据犹太法律，如果迦拉是用圣经中五种谷物中的一种制成的，那就是大麦。黑麦，小麦，燕麦，拼写。用其他谷物做的面包可以是犹太洁食，但是… 你不能对它说哈莫茨，你也不能从里面夺走迦拉。这五种谷物正是无麸质饮食者所避免的谷物。这条规则的一个例外是OAT，一些人可以不含麸质*如果是种植，收获，与小麦分开加工。我咨询的一位拉比建议…>多读
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