我的工作有时需要在寒冷的早晨沿着北方的高速公路行驶;当你的学校董事会和阿尔巴尼亚差不多大的时候，你可以看到许多美丽的日出。那些清晨开车的人——在别人都还在睡觉的时候，他们却在黑暗中离去，在结冰的桥上行驶，水上冒出蒸汽，偶尔被从路的另一边射向我的光线弄瞎，这对思考很有好处。我有自己的拼车卡拉ok，除了我和寒冷。
最近,我一直在演奏我大学时听过的音乐：叛军，防暴grrls,当我的头发被剃光，我的战斗靴是我的娃娃裙的完美配饰时，我喜欢的愤怒的歌手作曲人。在我最后一次开车时，我在听“你从这些声音中听到了什么？”达尔威廉姆斯和歌词，结合我的内省情绪，让我想到治疗，为什么我需要它。
随着歌曲的发展…
“当我谈到心理治疗时，我知道人们的想法……那只会让你变得自私，爱上心理医生。”
所以，当我谈论治疗时……但我没有。我不谈治疗。我为什么不谈谈治疗呢?好吧,我不太确定。我喜欢我的治疗师——他很善良，能够以适当的坚持来激励我，这样我就能达到我想要达到的目标。他的问题经常把我带到一些我已经知道需要去的地方，但我通常会把这些地方推到一边，去看一场“爪子巡逻”，或者去看一堆似乎总是纠缠着我的没完没了的衣服。每隔几周，我就会想起那些我宁愿忘记的事情，这让我很难看清自己。
就像一个迷你赎罪日，一种对自己的思考，除非它被安排到我的日历上，否则我不会花时间去做。
“但是,当我终于可以大谈特谈自己的时候，我是多么爱别人啊。
我有很多好朋友，我离不开那些了不起的人。但让他们背上我所有的心理包袱，我觉得很尴尬。每次喝咖啡，谁真的想听别人的痛苦？我丈夫对它的耐心也是有限的，特别是考虑到我们在一起的空闲时间是如此之少;我们真的想把它用来谈论我的童年吗？
但我做我想谈谈，有时候，特别是当我自己的养育和婚姻出现问题时，我觉得有必要经常谈论它。我需要了解自己的反应，并从完全置身于情况之外的人那里获得一些见解。相反,当我花时间说话的时候关于我自己,我可以不那么专注在当我和家人和朋友在一起的时候，我会更加关注他们。
我醒来后问自己，我现在处于什么状态。我说，我很幸运，因为我就像东柏林。我有一面墙，我对自由世界的了解是我能看到他们的烟花，我能听到他们的收音机。”
对我来说就是这样。我总是觉得有点疏离，即使是小时候，好像我有点不对劲，让我和其他人不同的东西。他们知道如何生活，而我不知道，我只是假装。我观察他们寻找如何行动的线索，我试图复制它们。我是如此渴望被人喜欢和接受，以至于我把自己拆散，希望如果我以别人的形象重新塑造自己，我会取得成绩，我终于通过了看门人。
当我在大学一年级的时候，一个朋友告诉我，我需要停止这么努力。当时我不知道该怎么做。我想如果我停止移动，我会停止。我觉得被接受的唯一方式就是不停地运动，为别人做事，让自己忘恩负义，希望这就足够了。
“我想如果我们见面，我只会开始忏悔，他们会知道我很害怕，他们会知道我在猜。”
好吧,结果证明它不是那样工作的。如果你不是真实的自己，你就不能和别人建立真正的联系。事实也证明，每个人都和我一样奇怪——他们可能在另一种方式上或在另一种痛苦上是奇怪的，但是每个人都有自己的困难。如果你认为某人的生活是完美的，你只是不太了解他们。我甚至无法计算我告诉别人的次数，心脏在我的喉咙里，我所经历的，只是耸耸肩，告诉我他们经历过类似的事情。它把我击倒了。
正是这种治疗使我有勇气对自己和他人坦诚相待，而不至于对别人的反应感到恐惧。在治疗中，我发现我的疼痛并不是唯一的;这其实很常见，它不必给我留下生命的印记。这只是关于我的一件事，就像我的灰发或者我喜欢很大声的裤子，好吧，也许比这些更重要，只有一件事。
“但墙倒了，他们就站在我面前，他们跌跌撞撞，喃喃自语，他们的呼唤就像我一样。”
所以，我会试着多谈谈治疗，不，不只是在本文中。我会尽我所能让它变得更正常，比如去美发师或按摩师那里。因为我想如果我们都能在谈论我们的精神健康时更自在一点，我们可能会发现我们之间的距离变小了。向…借尤尼塔纳托克在节日高歌，记住我们努力忘记的一切，我们可能会找到和平而不是感觉被追求。
