最近,萨拉·西尔弗曼(Sarah Silverman)坦白了她与抑郁症的斗争魅力。她坦率的文章深刻地反映了她的起起落落,各种治疗经验,成功,还有孩子的话题。
她解释说,她的抑郁症不是逐渐加重的。但实际上,在13岁的一次露营经历后,这种情况很快就发生了:
“我是希望。可悲的是,床潮湿,我的睡袋里还藏着帮宝适——一个巨大而可耻的秘密。我妈妈来接我的,她像狗仔队一样拍照。看到她让过去几天的压力击中要害,我的内心发生了变化。它发生的速度就像太阳穿过云层一样快。你知道有那么一刻你会很好,接下来,“哦,我的上帝,我他妈的得了流感!”就像这样。只有这次流感持续了三年。我的整个观点都变了。
从她的文章中最突出的是,不过,这些年来她是如何学会应对抑郁的,对药物和治疗有不同的经验。这个想法本身就是一个非常重要的问题——不同的方法在不同的时间工作。当然,每个人都有独特的抑郁经历,对治疗有自己的反应。
作为一个喜剧演员,她说这些起起落落影响了她的工作,对她来说,感受生活的高潮和低谷是很重要的:
“从那以后,我一直生活在抑郁中,并学会了控制它,或者至少尽我所能去驾驭海浪。我在服用一小剂左洛复,哪一个结合疗法,让我保持健康,但仍然让我感到高潮和低谷。黑暗的岁月和那些起起落落——化学上的或其他方面的——总是影响着我的工作;我相信做一个喜剧演员就是要暴露自己,疣和所有。”
对于女性来说,特别是,西尔弗曼谈到房间里的巨象:是否有抑郁的孩子。对于不确定是否需要孩子的女人来说,她的诚实是罕见的,安慰的宝石:
“我有点像个疯狂的婴儿。我的一部分会说,为什么不呢?每天我都会在待办事项列表的最后加上“冷冻鸡蛋”。然后它就会一直被放到第二天的清单上。”
最重要的是,我们喜欢这篇文章的生涩之处——这正是我们这个世界在面对抑郁时所需要的诚实的意识。