假期结束了。我的孩子们终于回到学校（哈利路亚）。到目前为止，我写过关于犹太新年，请赎罪日，请和谢米尼阿特泽特犹太母亲项目。现在是时候解决最重要（也是最频繁）的犹太节日了：荆棘.
我突然想到一个问题：为什么我们不一直观察沙巴特？
想想看：我们有托拉的智慧，我们社区ios下载beplay的支持，现代科学的见解，以及上帝自己的话，这取决于你对它的看法）都告诉我们要放轻松。我们还需要什么？
有人可能会说，遵守青年党的所有特别限制，可以做很多额外的工作，但让我们同意一只脚站一分钟，专注于真正重要的事情。沙巴特要花一天的时间与名单、屏幕、义务和压力保持一点距离，而这几乎贯穿了本周余下的每一刻。是为了重新与家人联系，朋友，自然，犹太教，或者上帝，其他的好东西，我们很容易在每一天的混乱中失去联系。
听起来不错，正确的？为什么这么难？
大约10年前（在我们的女孩出生之前）我丈夫乔希和我决定开始一个青年党的仪式。经过讨论，我们同意不使用屏幕，不做任何差事，这样我们就可以专注于彼此的时间，家庭，还有朋友。我们周五晚上开始点蜡烛，我们经常去周六早上的服务。
女孩们出生后，我们参加服务的频率降低了（尽管我们大多数月都去了托特·沙巴特）。但我们把剩下的大部分都处理得相当好。我们周五晚上的晚餐经常开始和结束时有人哭（通常是其中一个女孩，但并不总是如此），而且经常被便便打断（通常是……实际上，没关系，但我们混过去了。
然后事情开始改变。我不记得具体发生的时间和方式，但这可能与我们购买新房子的决定有关。突然间，我们每个星期六都在开房子，当我们不出去逛陌生人的卧室时，我们痴迷于检查房地产应用程序的最新列表和更新。几年后，我们最终接受了一个需要大修的房子的报价。
事实证明，我们地区的大多数瓷砖、照明和电器商店星期天都关门。没有谈论过它，也没有做一个有意识的选择放弃我们的青年党做法，我们就是这样做的。这不是完全的损失；我们还是避开了商场，没有看电视，也没有坐在电脑前，但我们确实在检查我们的智能手机和为房子跑腿。底线是，尽管如此，是它不再像沙巴特了。
沙巴特很艰难，因为生活是阴险的。如果我们没有习惯和仪式，没有具体的计划来阻止它，它将以其错误的重要性感和微小的危机压倒我们，这些危机可能看起来如此重要，直到真正重大的事情发生，使我们能够洞察一切。当然，到那时我们已经筋疲力尽了，无法应付。除非我们一直在休息和观察。谢天谢地，谢天谢地。
为准备重新与Shabbat接合，我回去重新阅读了我写的关于约姆·基普尔和舍米尼·阿特泽雷特的文章。我想定期重温那些假期的两个教训：每周锻炼我的“行为改变肌肉”的想法，每周花一天的时间做一件事的重要性，“一个处理一切事情的机会，把我们所经历的和所学的结合起来。”拉比·乔纳森·萨克斯说的话更加雄辩。“沙巴特是我们静止不动的一天，让我们所有的福祉赶上我们。”
在过去的七年里，我丈夫和我有两个健康的女儿（聚氨酯聚氨酯），请始终如一的就业，还有一个新家。然而，我很容易陷入琐碎的烦恼中，轻微不便，以及一份无休止的差事和任务清单。我可以很容易地说服自己，真正重要的是检查清单上的所有框，一旦我最终得到那个，一切都会好起来，感觉更轻松。
但这些不是我唯一需要检查的框。当我不盯着屏幕或担心要做些什么的时候，也会有感激、放松和联系以及所有其他的可能。所以这就是我要开始的地方。我还是会接电话的，但从周五晚上到周六晚上，我不会跑腿，也不会查看电子邮件或Facebook。苹果beplay
这对我来说将是一个巨大的改变，这可不容易。但我认为这是值得的。我会让你们都知道最新情况。
与此同时，我很想听听你是怎么和家人一起庆祝青年党的。什么对你有用？什么不是？
