我正处于离婚.我们正处于关键时刻，出于一些原因，我选择将几乎所有的细节保密。
我想分享的，然而，是我用来作为个人指导原则和工具的一些东西，事实上，当我决定离婚的时候。让我们称之为“Mayim的离婚工具”。
1。把孩子们放在第一位。他们没有要求这个。他们将有足够的时间来处理他们完整的家园的不可撤销的损失；他们不需要比已经存在的更多的戏剧。即使他们在两个幸福的无光之家里比在一个不幸福的战斗之家里过得更好，离婚不利于孩子。时期。在这段时间里，我在家里和更衣室里到处都放着我的孩子们的照片，所以当我和他们谈判合同时，我经常会想起他们的混乱。
2。把你的婚姻问题放在他们所属的地方。无论何时你必须做出决定，并且你想报复你的配偶，或生气，或惩罚，深呼吸，打电话给女朋友，喝一杯苏打水——无论需要什么，在这次离婚中，不要刻薄地报复你的配偶。它只会伤害你的孩子。在适当的地方使用代表（见下文）传达您的法律和情感需求，但是要记住，你对你的配偶所做的每一件坏事都会以某种方式直接或间接地回到你的孩子身上，或者仅仅是因为你正在把坏能量释放到宇宙中。
我不主张不说出你的想法或不照顾你的需要；我只是恳求你记住，你的孩子会感受到你为报复你的配偶所做的每一件棘手的事情的回扣。抵制冲动。
三。使用调停人。调解人是律师的另一种选择，他们基本上让你们俩坐在一个房间里，一起解决问题。他们都是你们的拥护者，他们强迫你诚实，精确的，公平。因为如果你有孩子，你将永远是他们的父母，结婚与否，这段经历可以帮助你了解如何说话，如何不说话，当你离开房间的时候，在你向任何人的头扔一个钝器之前，一个自我克制的技巧，我相信随着时间的推移，它会很有用的。我喜欢调解人的一点就是你要尽快完成任务，你完了。你付他们与你共事和起草文件的时间，所以你越快完成，你付给他们的钱越少。我们进行了几次长时间的、非常紧张的会议，但是之后我们就结束了，可以让调解人把所有的事情都准备好，然后用电子邮件向我们发送问题和东西。你也可以和调解人私下交谈，我真的认为这是一个健康的开始我们生活的这一阶段的方式，而不是背后的律师或G-D禁止结束在法庭诉讼。
4。运动。随着离婚的进行，你可能会有很多愤怒和伤害的感觉。你也会对你的婚姻感到困惑，你的选择，以及你的未来。你也可能会感到沮丧，这是对婚姻破裂的正常反应。运动帮助处理所有这些情绪。我拿起运行回到了大学时代我热爱的举重运动中。走路也不错，如瑜伽，跳舞，或者其他任何能让你的身体运动和出汗的活动。我喜欢独处，因为我是个独处的人，但我想如果你喜欢和人在一起，团体运动或团体运动也可能对你有用。
5。不要随便搭讪。我没有这样做，供你参考，在某个时刻要确定，我不会“刚刚离婚”，我可以选择结交或不结交任何我天哪的人。我想。但在离婚的这段时间里，我强烈建议你不要参加那种“锻炼”。我知道：你很孤独，你很伤心，你害怕找到任何人。我也是。但是请知道，如果你随机搭讪，你很可能会在不去想你的前男友或不去想你的前男友的时候为你的前男友哭泣，b）如果你只是等待你所经历的所有情感，并给它一个健康的一年左右，那么最终可能会弄乱一些可能有潜力的事情，最后你会痛恨自己。我只是在猜测。我可能错了。我的治疗专家说我可能是对的。她很聪明，所以我会仔细听。
6。读这本书。我和我的前夫曾咨询过一位儿童专家，他在选择分离的最佳方式方面非常出色和有帮助，告诉孩子们，告诉孩子们适应生活，调整到两个家，等。她告诉我们的一切都在这本书*你不应该为了帮助你的孩子度过离婚而付钱给儿童专家。这本书写得很好，所以你不必这么做。它有“剧本”来向不同年龄的孩子解释离婚和分居，它列出了每个年龄段可能提出的问题以及适当的答案，它能帮助你了解如何发挥最佳功能，让你的孩子能够茁壮成长。太好了，我推荐的不够高。
7。听这音乐。我是一个音乐家，我不知道没有音乐我会做什么来帮助我导航我生活中的一切。这次离婚也不例外。这是我的十大离婚歌曲。
1。辗转于深渊-阿黛勒
2。你拥有了你–埃里克·哈钦森
三。我不会放弃-杰森·玛耶兹
4。在经历了这些之后-芝加哥
5。一月赞美诗–12月会员
6。转台-阿黛勒
7。不是你的爱人–闪电捕手
8。看看周围–蓝调旅行者
9。我已经被送来了壁花
10。谎言的分量–阿维特兄弟
离婚很糟糕。没办法。但我希望这些工具中的一些可以添加到您的工具箱中，以帮助您简化这个过程。
很快就会有更多有趣的离婚建议，经验，冥想。
更多关于她离婚的消息，阅读她如何处理单亲妈妈的依恋育儿，她在圣诞节独处的时间，和她儿子在离婚前是如何断奶的.
*一如既往，每一次购买亚马逊通过以上链接，利润的一部分将有助于支持梅耶姆在科维尔的写作。ios下载beplay苹果beplay
