因为我是犹太人，不言而喻，我不接受或不去忏悔。但如果我做到了，我觉得每次去的时候，我也会有同样的口头禅：“祝福我，拉比，因为我犯了罪。我又吃了一盒女童子军饼干。
我没有轻视忏悔；更确切地说，我正在说明我的体重到底有多大，我的饮食，对我来说。这是正确的。对我来说。因为在地球上生活了很多年，我终于明白了，没有人真正关心我。真的：只要我健康快乐，没人给我穿多大尺寸的牛仔裤。
我减重了很多，很多次，我有各种形状和尺寸的拉伸痕迹。其中一些是因为怀孕，但大多数是百吉饼和意大利面。还有冰淇淋。在大学里，特别地，很多拉面、通心粉和奶酪。
这些天，我一直忙于照顾我的女儿，确保我的家人过得很好，同时也在努力建立我的写作生涯。事实上，上周我有了一个新客户，我已经在为他们工作了，所以我根本没有时间去自怨自艾，我已经做了一辈子了，不管我长得怎么样，都会有一种自我厌恶感。当我瘦的时候，它说：“我不够瘦。”当我胖的时候，它说：“我太胖了。”
所以我在尝试新的东西。我不想瘦。我不想胖。我只想做我自己。
“保佑我，拉比……我犯了很多错误，但我最大的错误可能是自我判断。”
上周我上了第一节祖巴舞课。我觉得用一种有趣的方式锻炼身体会让我有精力在今年夏天在操场或游泳池上跟上我女儿的步伐。汗流满面，向左移动，向右摆动，我看着镜子，看到我的倒影在向我微笑。那是一个疲惫的微笑，但那是一个骄傲的微笑。我在照顾我。
我也开始做饭。在我哥哥和嫂子的帮助下，我正在做我全家都喜欢的健康食谱。在我高中以来最好的朋友的帮助下，上周我第一次做鱼。太好了，我女儿米兰达拿起它，用手把它吃了。然后她吞下了跟它一起吃的豆子。嗯？？
这不是我小时候的经历。我妈妈尽了最大努力和我在一起，但我很顽固。我拒绝吃或尝试某些蔬菜只是因为。米兰达很顽固，同样，但我希望我们能在她年轻的时候开创先例，她永远不会知道“好食物”和“坏食物”之间的区别——这是一种困扰我并引起我焦虑的二分法。相反，她只知道我们在家吃什么。然后我可以放心，我给她最好的基础，我可以。
这一切都不容易。我向你保证我们早晚再吃一次比萨饼。当我做饭的时候，我喜欢喝一杯好酒。我们还有女童子军饼干在储藏室和几个盒子从我侄女订购。但没关系。第一次，我告诉自己，我不必把房子里的“坏”东西都处理掉。相反，我只要能做出更明智的选择就行了。当我做不到的时候，我没有真正犯罪，完全，因为这只是食物。一次吃一顿…一天一次。这不是一个完美的系统，但这肯定比我以前的生活要好。
这篇文章是这里，现在系列，旨在消除心理健康的色素，
并由尤加联盟纽约和犹太人委员会.
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