1。带你的孩子去学校.别迟到了哈萨亚（校车）刚有一个新司机，一个阿拉伯。不要害怕：不要做种族主义者；你母亲没有培养种族主义者。相信每个人的利益。问问朋友该怎么做，如何接受你的恐惧；送一个7岁的孩子单独坐30分钟的公车好吗？“不要坚持哈萨亚.这只是生活在这里的压力，”他说。有时没有好的选择。每天从7:45到8:30祈祷，那时你可以检查你的孩子是否安全到校。
2。讨论冰咖啡的重要性。上周冰咖啡是一种罪恶的快乐；你不需要卡路里，额外的糖，咖啡因。本周，在一个任何人都可以走进的公共场所，上帝禁止任何事情发生，讨论坐在那里的安全性。另一方面，你的恶习太少了。你不抽烟，饮料，或者做瑜伽（膝盖不好）。冰咖啡是你的全部。
三。以最安全的方式与你丈夫进行新的标准谈话。讨论行走的优缺点，坐火车，或者坐公共汽车。上次袭击是在哪里？应该完全避免哪些阻塞？哪些地区人口稠密，但人口不多？告诉你丈夫在上班和下班时要小心；告诉他注意自己，意识到，为了安全起见，当你完全知道这些袭击者，没有人应该从他们那里知道，太快了，受害者没有机会自卫。当他离开房子的时候祈祷，在他走路的时候，或公共汽车，或培训。为以色列众民祷告，像为自己的丈夫祷告一样。
4。讨论每周送孩子去他的安全问题丘格（自卫）类。他会不会更害怕其他男孩所说的话？还是他能坚持自己7岁时的清白？上课前一小时打电话给老师，告诉他已经发出警告，不准儿童进入公园。今天孩子们应该在你能保护他们的地方，在你知道他们安全的地方。
5。继续像往常一样担心钱。就像上周你有了客户和工作，一切都是正常的以色列生活。还没有人被杀。公共汽车仍然被认为是安全的，人们还不害怕离开自己的家。
6。去杂货店买沙博。现在是星期四，沙博不等女人。非常努力非常很难不去听以色列经理和一个今天上班的阿拉伯工人的谈话。“我不明白他们为什么不接电话！”他是这么说的。阿拉伯人试图解释他们可能住在今天早上不允许离开的地区。“我明白了，”她说，“但是他们为什么不接电话呢？”当你需要帮助时，问阿拉伯人，他非常好，用完美的英语跟你说话，尽管你用希伯来语提问。
7。试着在正常时间睡觉。即使你有多累都睡不着。尽量不要看攻击的录像，即使你在任何地方都能看到：新闻，你的电话，收音机，到处都是。更努力的是不要一天看50次互联网新闻。试着断开连接，放手，让上帝去睡觉，即使你身体的每一部分都在为受害者所爱的人的破碎的心而痛苦，受害者自己，你自己破碎的心，在过去的2000年里，我们都渴望看到这座城市的心碎、宁静和幸福。
