就像全国上百万的小男孩小女孩一样，我女儿非常喜欢电影“冻结”。痴迷的，真的？她穿着蓝色长斗篷穿过走廊（或者，更具体地说，我以前最喜欢的围巾，在去意大利度蜜月的时候，从她肩上飘落下来，跳起来，唱着“永远的第一次……”，她在不止一次的晚宴上除了被称为艾尔莎女王之外，什么都没有。现在建造的每座乐高塔都是“冰冻的冰堡”。
但是，我想对她来说，歌唱，“放手”不仅仅是为了成为一个拥抱她的4岁女孩高跟鞋奇思妙想羞怯可爱的公主阶段。对乃亚来说，“放手”成了一首颂歌。
3岁时，诺亚被诊断为焦虑症。她总是过得很艰难：母乳喂养是一场斗争，9个月紧急断奶，诺亚拒绝让除了我以外的任何人抱着她一辈子，营养疗法因为她不吃东西，名单还在继续。现在我们很清楚她有一些感官问题，也是。诺亚是个爱挑剔的孩子，但在3岁时，她的崩溃似乎完全无法控制。我们无法预测是什么让她发火。一旦触发，这些崩溃会持续一个多小时。我们可能在任何地方，她就会爆炸。就像一只为生命而战的野兽，诺亚会尖叫，命中踢腿，把她的膝盖摔在地上。我们不能和她联系，找不到她。她不想被拘禁。她的眼睛无法集中注意力。她不能说话。我们只能让她发火。
多年来，我一直在寻找答案。我会不顾一切地问其他母亲一些事情，比如，“当你女儿拒绝在她的房间里休息时，你会怎么做？”或者，“你如何阻止你的孩子在他们发脾气时打你？”我的自我意识问题得到的答案大多是整洁的。很多：“嗯，你只需要坚定而温柔。”然后疯狂地说：“如果他们撞到了，这是一段时间。”这些其他的家庭似乎正在经历他们自己非常真实的和要求苛刻的幼儿，建立切实可行的纪律制度，应付得很好。为什么我不能处理这个？
我们不再去公园了游戏日期别带她去杂货店了——早上5点去。或者在孩子们和太阳落山之后。我们甚至停止带着可怜的狗助推器在附近散步。（没关系。他有后院，有烤面包机那么大。）每次我们冒险出去，诺亚不可避免地会分崩离析。每一次转变都是痛苦的，每一次转变都需要大量的时间来恢复。有几天，我们会骑着这辆过山车，从早餐到睡前都会发脾气。我确信我是最坏的母亲：没有骨气，不耐烦的，不足的，害怕自己的孩子。我的头脑告诉了我很多事情。可能是因为我们不再母乳喂养冷火鸡。必须是她一岁时我们强迫她停止共睡。哦，那时候我把自己锁在浴室里，想离开她，因为她想从门下抓过去。
但我还是在找。也许折磨我们女儿的原因是我们忽视了一些显而易见的事情。肯定是吃点东西，我们排除了一段时间的麸质，然后是乳品，交叉我们的手指鱼油胶会成功的。不。也许她需要更多的感官刺激，比如“刷牙”，或者一张厚重的毯子，或者每天按摩？无聊的。颅骶治疗？再试一次。精油？嗯。
有一天，我意识到我们在一个多星期内没有过几分钟的平静和相对的幸福。她糟糕的日子消耗着她的美好，我们都需要帮助。
乃亚的第一天治疗时很亮。看了她一个小时的比赛后，这个新的治疗师把我和我丈夫拉到一边说，放下手，诺亚很焦虑。这很神奇，这个女人洞察我们生活的能力。她描述了我们在家里看到的具体行为，并证实了我们长期以来一直在挣扎的情绪。她解释说，焦虑症不容易“解决”，而且她很可能一辈子都在处理这件事。然后她说了一句最亲切的话：诺亚不能控制自己，这不是我们的错。
通过职业和游戏治疗，诺亚现在可以在生气的时候发声了，沮丧的，或者感觉被拒绝。她与自己的情绪密切相关。她深有感触。她有一系列消极的自言自语，当她崩溃时会感到羞愧。哦，当这发生的时候我的心怎么会掉下来。我们停止一切，搂抱她跟在我后面重复：我被爱了，我很安全，我很重要。几分钟后，她会告诉我我抱得太紧了，她没事，然后她会跳起来继续比赛。她知道这种行为是她无法控制的。这是一种对她所爱的人有害的力量，她完全意识到了这一点……她竭尽所能阻止这一点。
诺亚第一次看到“冻僵”，她就着迷了。睁大眼睛，坚定不移，你几乎可以看到催眠的卡通螺旋在她的学生中旋转。她一直朝我看，扬起一只傻笑的眉毛，点头表示赞同。故事很甜蜜，歌曲朗朗上口，公主的衣柜是，对，相当令人羡慕。但是当诺亚意识到这个女孩的时候，火花闪烁着，Queen Elsa不是一个完美的女主人公，有着绝对平衡的情感生活。她被孤立了，矛盾的，失去控制。马上，乃亚得到了这个。她4岁时惊人的自我发现了一个更伟大的故事：她有一个声音，她并不孤单。
诺亚在歌词里唱着“放手”。她情感舞蹈满是皱纹，胜利，跺脚，旋转和咆哮。她是一个有着危险美的神奇冰皇后，三分四十五秒，她真的可以放手。
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