在本周的部分，瓦耶舍夫，我们读到有关约瑟夫父亲给了他一件五颜六色的外套。这是他嫉妒的兄弟们最后的稻草，他们决定除掉约瑟，把约瑟丢在坑里，然后把他卖给一些路过的奴隶贩子。“约瑟上到他弟兄那里，他们就把他带到坑里。坑是空的；里面没有水。”
虽然我以前读过这个故事，这次，那个空坑让我停了一会儿。感觉很私人。不久前，在我女儿出生一年半之后，我在自己的坑里。
我花了14个月才意识到有问题。我在飞机上，在有大湍流的SFO着陆，把我的小女儿抱在我腿上。当我们冲向快速靠近的停机坪时，我发现自己在想一种奇怪的兴奋：“也许飞机会坠毁，我不必再在这里了！很完美，因为我不会让她一个人呆着，任何一个."
谢天谢地，我的下一个想法是：“那是什么？？“
那天晚上，我们住在奥克兰的朋友家。在我和我丈夫又打了一架之后，我们已经筋疲力尽了，他下楼睡在沙发上，我发现自己一个人在客房里，在我的计算机上搜索产后抑郁症。事实上，去年我一直在断断续续地这样做，深夜，几乎是自动的，不知道为什么。我的一些人很早就知道有什么事发生了。在飞机上的那一刻是我向解决问题迈出的第一步。
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约瑟在坑里，因为他嫉妒的弟兄想要除掉他，但我的下降不是任何人的错。据我所知，这是一些看不见的因素的组合：产后激素；艰难的出生和缓慢的剖腹产恢复；我心碎的无法为我的女儿创造足够的牛奶，尽管不断地泵；拜访哺乳顾问，甚至药物。再加上财务上，重塑我们生活的情感和婚姻压力，搬到全国各地，在没有儿童保育帮助的情况下，努力以自由职业者的身份谋生。哦，可能还有某种遗传倾向，鉴于我外祖母的传奇产后故障。
回头看，我花了14个月才意识到出了什么问题，这听起来很奇怪。但大家都说第一年很困难。我觉得在面临同样的挑战时，我比其他人都弱。我被等待太久而没有孩子宠坏了；习惯35年的独立生活。我做了一个愚蠢的职业决定成为一名艺术家，现在我为此付出了代价。
毕竟，不像我奶奶，我没有崩溃。我吃东西没问题，或者睡觉，或者做我的工作。我和我的孩子在一起都没有问题，像许多产后抑郁症的妇女一样。
我只是痛苦和愤怒，几乎所有的时间。
这就是为什么，当我坐在那架飞机上，希望和我女儿在我怀里相撞时，我的下一个感觉是松了一口气。当我意识到我不仅仅是懒惰或被宠坏的时候，但我需要帮助。
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“坑是空的；塔木德注意到这句话的冗长；如果坑是空的，当然里面没有水。这句话的意思是说那个坑里没有水，但那里是蛇和蝎子。
既然我安全地在地面上，我一直在想那些蛇和蝎子。事实证明在犹太教，虽然蛇有伤害和纵容的能力，他们的形象也包含了治愈的力量。在托拉的其他地方，在蛇咬伤流行期间，上帝告诉摩西做一条铜蛇，把它放在柱子上。任何遭受致命蛇咬的人都可以通过看这条青铜蛇来治愈。准确地说，通过观察蛇的图像，就像一开始咬它们的蛇一样，它们又完整了。
我理解这意味着治疗的一部分来自彼此的故事，看着我们互相扶持的蛇，以及我们在那里度过的时光。我理解这意味着我们需要讲述我们的故事，如果可以的话。
帮助我康复的一件事就是看书（比如布鲁克·希尔兹的书）。回忆录）和随笔（比如蒋夏琳的这篇令人痛心的报道）关于其他母亲的经历。读他们的故事，我知道我并不孤单。我不是永远被困在那里的。我不是个坏母亲。我并不软弱。我只是在一个坑里，我需要帮助。这种意识让我明白了，爬上一直在等我的生活。
我希望我的祖母也能这样做。
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