科学是伟大的。它发现了疫苗，从根本上消除了困扰前几代人的疾病(其中一些疾病正在卷土重来，但情况不同）。它允许我们把人送上月球。它帮助我们理解我们是如何和为什么要毁灭我们的星球，这样我们就有希望做些什么。但对我们这些外行来说，试图跟上所有新的，往往是矛盾的科学可能是压倒性的。而且，如果我是诚实的，有点焦虑。
一些研究表明喝红酒对心脏有好处;其他人说不，太可怕了。我们被告知怀孕期间少量饮酒是一件好事，官网下载beplay体育ios版我们也被告知任何酒精都会使婴儿处于危险之中。去年的一项研究表明，在怀孕期间不喝咖啡已经不够了。官网下载beplay体育ios版因为即使摄入咖啡因在试图怀孕的时候能够增加流产的可能性.
所以上个月当新的研究发表在《美国医学会精神病学》上发现了节育和抑郁症之间的联系，头条新闻随处可见。“节育会导致抑郁症！”他们读书。在twitter和我的新闻提要上到处都是女人，“是的,我就知道！最后，回答，“嘿，也许吧。是一些人的答案。
但是，当人们进行科学研究，试图让公众能够理解和理解它们时，这是一个挑战。细致入微的发现被冲淡成笼统的概括。在节育和抑郁症研究方面，一件新的纽约时报他认为，仔细观察这些数据表明，这比“节育导致抑郁症”要复杂得多。
研究做在节育使用者中发现抑郁风险增加。但是。研究还发现，在开始避孕六个月后，这种风险达到顶峰。它在青少年中最高随着年龄的增长而下降。不仅如此，这项研究有很多局限性，使之成为伟大的新信息，但是，当我们要找出是什么引发了女性抑郁的答案时，这并不是全部。
把这些发现放在一个可点击的标题上，对每个人都是有害的：那些花了数年时间进行研究的科学家，以及那些可能从恐惧或错误信息中删掉一些有益于他们的东西的人，尤其是。如果你像我一样，一个目前不想怀孕的人(因为两个就够了，但这也容易导致抑郁，基于这项新的研究，妖魔化所有的节育措施是很有诱惑力的。但得出结论不是答案，或者。
当涉及到科学时，从小说中分析事实。这是有道理的，因为我们大多数人都没有接受过科学数据解剖的训练。但这就是为什么我们（希望）有我们信任的医生。如果你对医疗保健决策和新闻头条新闻感到不知所措，总是值得你的医生帮忙的。如果你什么都不担心，他们可以让你放心，或者帮助你找到其他的选择，如果你所做的不适合你。
一个富有同情心的专家能使我焦虑的想法振作起来是天赐的。因为在我自己的脑海里(充斥着这些听起来灾难性的医学标题)，从来没有什么好结果。科学：太棒了，但为了让世界各地的人担忧，我们真的应该带上免责声明。
这篇文章是给，现在系列中,旨在消除心理健康的色素，
并由UJA-Federation纽约和犹太人委员会.
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