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已经吃过了！

烤三文鱼配芦笋、西红柿配香草

所有过敏家庭的19份沙巴特食谱
覆盆子

11个美味的方法来使用你孩子浪费的所有食物
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食谱：沙拉披萨卷
自制鸡饭汤-从上面水平

速溶鸡汤的配方和布比的一样
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8.在艰难时期你需要的犹太舒适食品食谱

 更多食谱

Rachel Ornstein Packer持有Yeshiva大学的MSW，并获得运动营养/营养咨询认证。她是一位自由撰稿人，专攻食物过敏食谱的开发和营养，在当地和全国性杂志上发表专题文章，同时还有报纸和多个网站。她最近创办了自己的健康教练公司。- Matzoball健身……因为你可以吃的健康，还有一个球！ 给她发电子邮件

身体意象

米里亚姆的手鼓让她看起来很胖吗？

雷切尔·奥恩斯坦·帕克

米里亚姆
圣经中的米里亚姆最著名的名字可能是摩西的姐姐——她把他放在篮子里，送他下尼罗河到安全的地方。她被称为“女先知米丽亚姆”… 因为，在以色列人被埃及人追赶之后——几乎失去了生命，目睹了红海的分离——是米里亚姆召集妇女们在岸边打鼓跳舞庆祝他们的救赎，给他们带来了希望和信仰。今天，米里亚姆被现代人崇敬…>多读

种族主义

那次有人破坏了我们的犹太教堂

雷切尔·奥恩斯坦·帕克

犹太教堂购物
几年前，我的会众在我们犹太教堂的正面发现了种族歧视的喷雾剂时受到了震惊。我知道我9岁的孩子会理解，但我不确定… 关于Ari，我5岁。我需要更多的时间来形成一个解释，以满足他的好奇心，而不会完全打破他的无辜的泡沫。几周后，犹太教堂赞助了一项社区康复服务，包括当地的拉比，部长们，牧师，以及来自广大社区的牧师。我女儿问我们是否可以参加。我的儿子…>多读

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