文火乱炖蔬菜水果是根菜和干果的混合物。它通常用蜂蜜和肉桂调味，有时还包括肉或豆类。用来庆祝的甜食犹太新年,犹太新年，它可以全年享用。因为这个版本的tsimmes被捣碎了，它可以很容易地喂给孩子，或者他们可以自己喂养自己。
你需要:
1红薯
两个胡萝卜
1根香蕉
¼杯橙汁
2汤匙蜂蜜或枫糖浆(注意，大多数儿科医生不建议一岁以下儿童食用蜂蜜;你可以很容易地用红糖代替)
一汤匙橄榄油和更多的烤盘
⅛茶匙盐(可选)
配方
1.预热烤箱至375º。
2.红薯和胡萝卜去皮。
最终的产品。
3.胡萝卜切片，红薯切丁。
4.香蕉去皮切片。
5.在烤盘上轻轻涂上橄榄油，然后把蔬菜和水果放在上面。
6.烤25分钟，或者直到软化。
7.把煮熟的蔬菜和水果放在碗里捣烂，或者用食品加工机。
8.加入橙汁，亲爱的,橄榄油和盐。趁热或趁凉都可以。
为了让孩子们吃得更健康，试试这些cholent馅饼,面条面食碗,和烤苹果和蜂蜜。
