我丈夫是作为一个世俗的犹太人长大的，在过去的十年里，我选择了做犹太人。作为部落的新人，在犹太教很难学习和成长。没有强大的社区支持或亲密的家人和朋友可以指导你，ios下载beplay即使是像沙巴特祈祷这样的小事情也会令人生畏。也许最吓人的是逾越节。
一个常见的方法是避开假期错综复杂的事情，那就是根本不去观察。但是，如果持续的话，每年增加一些小的仪式，也可以成为你家庭的美好传统。我最喜欢这种方法的是零碎地做，感觉不那么吓人。例如，我们开始只是参加一个家宴。我们很幸运有一个亲切（但有点吓人？）我们拉比的邀请。第二年，我和丈夫放弃了吃饭。查米茨第二年我们把家里的查米兹彻底清洁厨房和餐具室并“出售”它在线逾越节前的早晨。
现在我们打扫房子已经司空见惯了，装箱查米兹，准备好莎草的食物。我做了两份全莎草，虽然这很吓人（现在仍然如此），但我的孩子们绝对喜欢它。我们摸索着穿过哈加达家族粘乎乎的青蛙微小酒杯.我们有三个小孩，所以我们的家宴，像我们家一样，是短的，甜美的，和G级。随着我们的孩子长大成人，我们期待着增加讨论，真正的葡萄酒，还有漂亮的布餐巾。
下面是一些简单的方法来提高逾越节的观察力。
1。保持乐趣
无论你如何选择观察，不要让它压倒你。这将减少你年复一年地坚持下去的可能性。你希望在你的小步骤中取得成功，这样你就可以自豪并有信心在接下来的一年里增加更多的内容。例如，我不建议你用新的食谱来做家宴。我有一个带犹太节日标签的活页夹。每年我都会添加一两个成功的新配方。当我吃饭的时候，我有一张清单，上面列出了我能很好地烹饪的东西，然后我冒着风险吃一两道新菜。
2。听逾越节音乐
我们玩谢拉拉佩萨赫在我们吃早餐的一个星期前的早晨，那一周，逾越节。我的孩子喜欢跟着熟悉的歌曲跳舞和唱歌。你也可以考虑在Spotify等节目中播放逾越节播放列表。
三。计划好你所有的饭菜，包括小吃
这可能是最重要的方法，尤其是作为一个忙碌的妈妈，为了保住你的家人查米兹/基尼约特免费。几乎我们所有的便餐都包括查米兹.如果我不提前计划，我们陷入困境。逾越节那天我也给我丈夫打包午餐。这让他觉得自己被爱了，就像我平时做不到的一样，当他可能更愿意在护士站吃复活节糖果的时候，这会让他保持警惕。
4。做简单的饭菜
你不必为逾越节的晚餐做美味的犹太洁食。集思广益一些你最喜欢的。我的孩子喜欢吃鸡肉。他们变成伟大的自制和面包玛撒粉.如果你有最喜欢的鸡肉和米饭，米用亚藜麦。
5。询问家庭意见
这是一个有趣的方法来帮助你的孩子理解什么查米兹和基尼约特是。让他们集思广益地讨论一些他们本周想吃的食物。告诉他们为什么这些食物不适合逾越节。把杂货清单放在一起，让他们把杂货放到购物车里。你也可以让你的孩子参与准备饭菜。对他们来说，这是一个很好的方式，让他们对所服务的东西感到自豪和拥有。他们不可能把它全吃了，但他们很可能会尝一口，也可能不会抱怨你的服务。
阅读：Mayim Bialik：我的计划是有意义的，素食逾越节
6。专注于你能吃的，而不是禁止吃的.
我的孩子喜欢吃逾越节谷类食品。就像一个盒子里装着一小袋硬纸板味美的谷类食品要花上数不清的钱，但对他们来说，这是逾越节早餐的一个特殊传统。我们很少吃薯条，所以在逾越节期间薯条总是在菜单上。与其到处闲逛，不如说，“我们不能吃uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
7。总是吃甜点。
我们通常一周吃一次甜点。逾越节期间，我们每晚都有甜点，不管吃了什么，每个人都有资格享受一次。我们甚至还提供午餐甜点（KP棉花糖有人吗？）在逾越节期间。
阅读：肉桂面包圈逾越节洞
8。决定你在哪里画线。
你可以让自己疯狂的尝试去把你所有的食品成分都清洗成大豆和玉米，尤其是如果你没有进入犹太市场。显然如果查米兹，大豆，或者玉米是第一种原料，我们不吃。但是如果有水壶薯条，第20种配料说它“可能”含有花生油或大豆油，我们可能会吃它们。你的底线是由你自己的家人来决定的。
9。找到一个打破逾越节的家庭传统。
逾越节结束后，我们总是出去吃汉堡和奶昔。我们的许多朋友出去吃披萨或甜甜圈。我们通常不在逾越节这一周吃东西，所以这是一个很好的休息，从烹饪，它给了我们一些东西期待作为一个家庭。
在逾越节的庆祝活动中，我们与犹太教的关系更为密切。我的孩子有一个基础，不管我和丈夫对我有多么初出茅庐，他们的犹太身份是建立在什么基础上的。从小处做起，多年来，你会建立一个充满犹太记忆的犹太家庭。
对于感兴趣的人，以下是一份用餐计划示例：
早餐：
阳光明媚的O炒鸡蛋，火鸡培根用日光浴烤松饼，新鲜水果，香蕉松饼
午餐：
Matzo Ball汤，土豆泥，鸡肉招标，鸡蛋沙拉，金枪鱼沙拉
晚餐：
肉丸，蒜蘑菇藜麦，花椰菜披萨，烤虾和蔬菜烤肉配烤土豆，帕尔马干花菜（亚Matzo餐）鸡肉玛贝拉，伊马汉堡（亚Matzo餐）
德瑟特：
不烤巧克力芝士蛋糕（核桃只）巧克力片曲奇饼，海绵蛋糕浆果，彩虹蛋白，咸巧克力片杏仁饼，杏仁黄油和果冻曲奇，焦松露
Snacks：
切丁蔬菜（冰箱里的预切袋）干果，酸奶，土耳其辣香肠，煮熟的鸡蛋，奶酪棒，陶粒，马佐格兰诺拉
