几天前，该网站xoJane发表了一篇题为，“我前朋友的死是一种祝福。”当我读到这篇文章时，我想到的那些话完全不适合在这里分享，但是在g级的情况下，我感到恶心,生气,心烦意乱,难过的时候,防守,等。你懂的。基本上这个女人在她的文章里说的是她以前的一个朋友，谁患上了分裂情感障碍，死了更好。
首先，她指出“一种精神疾病是如何使她的朋友被恶魔附身的”。她还说，随着时间的推移，她的朋友并不是“真正的”她。她描述了她朋友的公寓“脏兮兮的，卧室里到处都是衣服。”我可以举出无数没有精神疾病的人，他们的家需要好好打扫。大的判断。
在这篇文章中，她继续评判她的朋友的父母，因为她无法“理解父母会如何让孩子继续这样下去。”她继续公开声明，她的朋友的死亡“不可避免”。,她的死不是悲剧，她补充道：“这个女孩没有什么可为之生活的。”只写了四页，耻辱,错误的信息,判断,和错误教育丰富。
随着心理健康宣传月的结束，我对所写的深感不安。作为一个对抗抑郁的人，我无法理解有人因为我有精神疾病而给我的生活赋予了价值或缺少了价值。读了第二遍之后，事实上，我让自己感到如此焦虑，以至于我需要服用一种“必要时”的药物来冷静下来。
现在,读了这篇文章几天后，这句话后来被撤下，代之以道歉，我仍然感到非常愤怒和被误解。我知道这和我无关，但同时，这和我有很大关系。作者说她朋友的生命因为她的精神分裂而变得一文不值。在与精神疾病的污名作斗争方面，这是一个巨大的倒退。
上个周末，当我和我的家人在我们当地的NAMI(全国精神疾病联盟)年度散步时，因为这篇文章，我的愤怒和焦虑让我的脚步更加沉重。我想我将带着目标和希望行走，但这让我的负面情绪退居其次。我花了很多精力去运用我的应对技巧来管理我的焦虑和负面情绪因为一些我不认识的人写的东西，描述一个我不认识的人。
在过去的两年半里，我经历了很多，因为我一直在和两种严重的抑郁症做斗争。在人生最低潮的时候，我思索着自己的人生价值，脑海中闪过的丑陋念头令我恐惧——我无法想象还有谁会有这样的想法我的的生活。没有人有权衡量我生命的价值，因为没有其他人生活在其中。即使对那些患有抑郁症的人说“我曾站在你的立场上”也不可能是事实。我们都是独立的个体。
虽然我对所写的感到不安，我更注重用积极和希望来结束这个月的觉醒，不仅是为我自己，也是为每一个有精神疾病的人。对我来说，没有判断或假设是这个过程的一部分，我希望并祈祷有更多的人能够对自己进行精神疾病方面的教育，帮助结束在我们社会中继续存在的成见和耻辱。
阅读更多:
爸爸向马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)询问女儿的病情，他确实做出了回应
