我们经常担心社交媒体和屏幕对现在成长的孩子有多不健康。作为一名前教师，我经常这样说——我经常观察我的学生，他们的脸被电话的强光照亮，从事完全不同于我小时候和小时候的活动。
我不是科学家或社会学家，但我的许多观察结果可能得到科学的支持，特别是考虑到Jean M的这项研究。他即将出版的书最近在大西洋.
对，这是真的，现在的孩子们在Snapchat上聊天的次数比他们自己多，她说这是我可以证明的事实，考虑到我会在教室里看到我的学生坐在一起互相发短信，（是的，她写道：“（雅典娜）告诉我她整个夏天都是独自一人在房间里拿着手机闲逛。”“这就是她那一代人的生活方式，她说。我们没有选择去了解没有ipad或iphone的生活。我觉得我们更喜欢手机，而不是真正的人。”
特温格分析了20世纪30年代的世代数据，她说她“从来没有见过这样的东西。”她给1995年到2012年间出生的孩子起了个绰号。因为很多人都是用智能手机长大的，而且根本记不起上网前的一段时间。
她发现的是：
抑郁症和自杀率自2011年以来一直在上升。她说这是“几十年来最严重的心理健康危机”，并相信你可以将这些数据与手机联系起来。
她解释说，很多孩子“在卧室里比在车里或派对上更舒服。”在某些方面，这意味着他们不太可能发生与酒精有关的事故，但也更容易抑郁和孤独，补充说，“2015年12年级学生外出的频率低于第八年级学生就在2009年。”
这也意味着更少的性生活。对于一些家长来说，这是一种解脱，但它将在以后的生活中产生影响——我们将见证这一点；显然地，自1991年以来，青少年的性活动率已经下降了近40%。“一个有趣的轶事twenge发现，青少年不再与“费里斯·布勒休假日”等电影有关，因为独立在象征意义上对他们来说并不重要。
我把那部电影给我的前辈看了，因为它而无聊至死，所以她的观点肯定引起了共鸣。
但它还有另一面，也是。在很多方面，尽管青少年可能不像她写的那样对驾驶感兴趣，他们的手机给了他们一种独立性，让他们能够接触到前辈从未拥有过的社区。虽然他们可能很少参加聚会，他们立刻接受了更多关于性别和性别刻板印象的教育，同时也能在任何时候在线与他们想要的人交谈，他们可以找到具有任何特征的同龄人，无论多么深奥或独特。
也就是说，她引用的统计数字应该会让我们感到震惊：“那些运动的人，去宗教仪式，甚至比一般青少年做家庭作业都能显著降低他们的风险。“她还说，每天在智能手机上花三个小时或更多时间的青少年”有35%的可能性有自杀的危险因素，比如制定自杀计划。她指出，“这是24年来的第一次，青少年自杀率高于青少年谋杀率。
这无疑让你想知道这对人际关系意味着什么，像婚姻和父母一样，未来。虽然每个家长都必须对孩子的屏幕使用做出自己的选择，像这样的研究对于阅读帮助你做出这些决定是有用的。
如果你或你认识的人需要帮助，请拨打1-800-273-TALK（8255）拨打全国预防自杀生命线。或者访问他们的网站.
这篇文章是这里，现在系列，旨在消除心理健康的色素，
并由尤加联盟纽约和犹太人委员会.
你可以找到其他教育的心理健康资源 在这里.
