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焦虑

我的孩子继承了我的焦虑,我仍然不知道该怎么处理。

焦虑的孩子

什么让孩子们焦虑?在某些方面,你可以理解为什么孩子们会焦虑,整个世界都比他们大得多。在其他方面,他们不知道这个世界有多大,有多可怕。他们可能担心什么?

从全球变暖到选举季,从更大的意义上说,我很担心。但我也担心我孩子的安全,他们很受欢迎,以及他们的整体幸福感。所以说我充满焦虑是一个公平的说法。也许有人会认为我会更理解,我敢说,即使耐心,当涉及到他人的焦虑时。再一次,我从未声称有耐心。

在整个育儿活动开始的时候(你知道,当我只有一个孩子的时候,我不知道为什么这个孩子在社交场合会变成一个疯狂的人。到了一个新地方,他跑来跑去,就像我刚给他一杯浓缩咖啡。当我们处在他必须扣上扣子的情况下,他会尖叫或说不恰当的话。就好像他知道最完美的错误的在这种情况下要做的事情。

我对我儿子在堂兄大学毕业时尖叫的记忆非常糟糕。不用说,我的家人理解我们下一次毕业时的拒绝回复。

当我成长为一个家长,开始更多地了解我的孩子时,我意识到这是他处理焦虑的方法。我几乎感到内疚。当那个可怜的小家伙紧张的时候,他和我一起大喊大叫,因为他行为不当而斥责他。

我的小家伙有课本焦虑症。任何时候只要有噪音,大量的人或人物(是的,你知道那些穿着服装的米老鼠,他简直吓坏了。如果我允许的话,他就好像他想爬回我的子宫一样。虽然我觉得我会更同情传统的焦虑,有时我不是。有时我想让我3岁的孩子从我屁股上下来,跟着它滚。有时我只想让他感到焦虑走开.要是这么简单就好了。

至少有我女儿,他看起来很幸运,无忧无虑,随和的气质。她是娱乐群众的人,走进一个她拥有的房间,并且通常能顺利地进入每一种情况。

这里通常是最佳词。

上周末,我带她去参加了一个我们讨论了至少一个月的活动。她很期待。我们慢慢地了解了情况。她在那里认识其他人。这真的被认为是一个巨大的成功。她,然而,不可想象的东西会被撤回吗?悲伤的,不愿意参与。她难道不知道我们都有自己的角色,我指望她不要这样过日子吗?她应该能够处理这样的事情…她没有收到备忘录吗?

一直以来,我在和她开玩笑和照顾她之间来回走动,甚至打算离开。是否屈服于焦虑,这就是问题所在?有时我对她很生气。为什么她现在“选择”让她的神经变得更好?她为此兴奋了一个月,我们缓和了这种局面,没什么好担心的!

但一旦我退后一步,我意识到我女儿所遭受的焦虑是我个人所熟悉的,从父母的角度来看也很熟悉。任何经历过任何类型焦虑的人都可能理解当有人告诉他们这样做是多么无益。冷静下来.这只会使情况更糟。

活动的后半部分是和我女儿一起跳舞,开心得好像从来没有什么问题似的。她甚至大声说她很伤心她错过了第一部分。最终,她克服了使她的经历变得衰弱的焦虑。为此,这次活动很成功。

但看到我对孩子们生活的焦虑,我感到悲伤。当我想到他们在生活中会带着这些额外的忧虑和忧虑的包袱时,我感到心碎。当我不知道如何管理自己的时候,我能做些什么来帮助他们管理这种焦虑呢?我把蓝眼睛传给我的孩子们,难道还不够吗?我不得不转移我的焦虑,也是吗?


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