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抑郁

我厌倦了因为抑郁而错过一些事情

单独地

那时候,因为我对抑郁症的治疗,我不得不在犹太教堂里退出妇女的静修。我安排了电休克治疗(ECT),在我本应离开的那天,在这个疗养院,治疗的后果是疲劳,头痛,恶心。我的身体状况不太好,不愿意和其他女人交往。当我意识到我不能参加时我哭了,我不敢打电话给我的朋友(拉比)告诉她,而是发短信给她。我早就盼望着这次撤退好几个月了,为了参加我的拉比在癌症治疗后的第一个重大活动,所以不得不离开真让人失望。

我很期待见到其他不同年龄段的女性,一起祈祷,一起学习。我期待着学习不同曲调的祈祷,我知道这么多,不仅学习其他人,但是了解我自己,你知道,当我们被推到一个必须的境地时,我们所学到的东西目前通过这样做,我们得到了一些无法形容的东西。这正是我所兴奋的,也是促使我报名成为这次体验的一部分的原因。我不能参加对我来说太糟糕了。

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当我一年半前患上抑郁症并接受了电击疗法时,它工作得相当快。这一轮似乎需要更多的时间。我对这个过程更失望,更害怕。这就是为什么我选择ECT而不是撤退的原因。这就是为什么我这个周末要去看我的治疗师(由于我的排班很忙,她很慷慨地提供了一个周末的时间)。我需要照顾好自己,接受他人的帮助是这个过程的一个关键部分。

那么我在这里选择什么呢?我还是我的健康?当然,如果我参加静修,我会从精神上受益,虔诚地,就个人而言,但是,在多大程度上,基于我有限的认知功能,由于抑郁症?这是未知的,但我认为我清楚的一点是我有限的认知。我知道,在我开始任何学习和处理之前,我的抑郁情绪必须有所缓解,作为个人或团体的一部分。如果我要成为一个负责任的小组成员,我要为自己负责。

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困难的是,我的疾病不仅剥夺了我坚实的认知,但也有其他一些能力成为一群聪明且愿意付出的坚强女性的一部分。

我该怎么做才能让自己对这个周末的情况感觉好一点呢?我别无选择,只能照顾自己:做ECT,见我的治疗师,和我丈夫约会一晚。约会之夜是一件大事,因为我们几个月没有约会了,说我们需要约会是轻描淡写的。我知道会有其他机会加入我的神奇女性社区,我能为他们做的最好的事就是现在康复。我想为下一个活动或撤退做好准备,在那里我将成为一个积极的参与者,提供很多东西。

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这只是另一种我感到悲伤和失落的情况,但我一定会克服这一点,就像我将克服这种可怕的沮丧。

这里表达的意见是作者的个人观点。评论被缓和,所以用你内心的声音,把手放在自己身上,不,我们对草药补充剂不感兴趣。
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