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母乳喂养

我怎样才能停止对我失眠的宝宝感到内疚呢?

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睡眠,宝贝,睡眠。

彭罗斯四个月大了。她语无伦次,笑,抓住她的脚,结束了,滚敲打她的木琴,不想睡觉。

我应该知道我是在让自己走向失败,第一周到第12周,当人们问,“她睡了吗?”我会回答,“她睡着了!”她做到了,两个,三,4、即使是连续6个小时。但突然间,在12周,她停了下来。当我晚上给她喂奶后把她放在婴儿床上时,她会突然紧张起来,开始大叫。即使她睡了我,在凌晨2点,她就开始到处乱跑,哭泣,而且几乎总是吐到我的乳罩里。同睡在她房间的滚动床上,房子里最安全的地方,的工作原理。开车送她去上班——她睡了一整夜,整整11个小时,两次是在“打盹巡游”之后。还有一次,神秘的,我们把她放在我父母家的婴儿床上,她平静地睡着了,睡了11个小时。唱几次让她入睡,按摩她入睡,弹钢琴或弹吉他,直到她入睡。

通常,然而,更多的时候,晚上临睡前会变得紧张。和我们的目标,像大多数父母一样,是没有“睡眠道具”的睡眠,没有哭泣,一连好几个小时。

我读“无泪睡眠解决方案”和我读“健康的睡眠习惯,快乐的孩子。”我一直在探索互联网的深度。我读得越多,我感到内疚。

我感到内疚护理她入睡(睡眠道具)。我为偶尔睡在一起而感到内疚(死亡的危险,加上睡眠道具)。我感到内疚让她哭那天晚上整整一个小时(同时也为教她不要相信我而感到内疚,高耸的皮质醇水平,肌肉紧张,等等),也可以是非让她哭得更久所以她学会了如何自我安慰。我为让她睡得太晚而感到内疚。在我每天晚上7点哄她上床睡觉的那个星期(试过了,无论如何;她肯定睡着了20分钟,然后尖叫着醒来)我为她错过了白天而感到内疚。我觉得有点内疚,因为我告诉我丈夫今晚带她去小睡一下,而不是和她再睡一次。不过他可能会利用这段时间拍一些夜空的照片,所以一切都很好。(哦,和睡眠道具)。

我感到内疚,因为每一本关于睡眠的书和网站都在说,没有适当的睡眠,我的孩子长大后可能会变得肥胖,沮丧,sat成绩也很差。事实上,我基本上是一个不睡觉的婴儿,去了布朗大学,身体质量指数平均在凌晨3点,这并不像现在写的那样令人信服。

我相信我们会找到神奇的公式,希望很快。我个人在睡眠训练(哭泣)和收拾房间之间左右为难安全的睡觉。除非我们在某一时刻睡在一起我们就得睡在一起这听起来完全不同mishegas。如果我让她哭,她也许会知道这个世界是寒冷的,黑暗的地方;生活是糟糕的,残忍的,而短;还有很多其他悲观的格言。

我愿意接受建议和保证。世界上有70亿人,他们都是婴儿,大部分人都可能给他们的父母很难入睡。但是有足够多的场景——一个10岁的同睡孩子,这个18个月大的孩子还得起床去喂奶——这似乎不太理想。我想现在就投入工作,以后会有好的结果。问题是,哪项工作是正确的?我该如何平息这种逐渐蔓延的负罪感呢?


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