每次我经过那幅画，我停了下来。它坐落在伯克郡峡谷牧场的一条长长的走廊上，一个我决定去的地方，和女朋友们一起进行一些非常需要的R & R。这幅画叫做犹太艺术家卡拉·古迪翁的《欢庆》,其中的一些东西吸引了我。我想成为画中的女人。她无忧无虑地跳舞，光着脚,她的手臂伸向天空。
但是去年，我不想跳舞。我不想做任何事来表示诚实。那年我生下了我最小的女儿，当时我正处于产后抑郁症的痛苦之中，而这一痛苦没有得到很长时间的治疗。当我在浴室地板上哭泣而不是为她的第一个生日聚会做准备时，我终于意识到我需要一个严肃的干预，那天下午举行了一个小型的家庭聚会。我知道我不能再这样下去了。这对我的家人不公平，这对我不公平。
我的朋友们劝我和他们一起在峡谷牧场度过这个温泉周末，并认为这对我来说是一个很好的选择，可以去看看风景。那年冬天我多么想在床上冬眠，我同意去。我想回到我自己，配合治疗,这是我第一次尝试做“老我”会做的事情。事实上,“老我”可能会报名参加峡谷牧场提供的所有舞蹈课程。我一直很喜欢跳舞——那种完全沉浸在当下、放手的感觉。
这很有趣，因为很多人来到峡谷牧场，希望通过锻炼或冥想，让自己走上一条通往更健康生活方式的正确道路。或者两者兼而有之。但对我来说，这幅画给我留下的印象比我在峡谷牧场上的任何一门课都要深刻。
“高兴。”它的信息很简单，但是很难实现。当我回到家，我不时地想起那幅画。我还会像画中的那个女人吗?
幸运的是,我可以。有了家人和朋友的爱，一个充满爱心的治疗师,药物治疗，加上克服这种疾病的强烈愿望，我设法找回了跳舞和快乐的方式。现在，我和我的女朋友们把峡谷牧场变成了一年一度的度假胜地。时光飞逝，转眼间两年过去了，我正朝着画中那个我非常认同的女人的方向前进。
几周前我40岁生日的时候，我被峡谷牧场的女朋友们吓了一跳。我收到一个大包裹，上面写着“易碎品”。小心轻放。”我打开它，在里面找到了那幅画。我的朋友从峡谷牧场订的，还帮我装裱起来。
它现在装饰着我的墙，我决定把它放在一个我每天早上第一件事就能看到的地方。当我走下楼梯，她在那里——那个“高兴”的女人在等我。就好像她在说，停下来，感谢你所拥有的一切，你所取得的进步。你知道吗?我每天都这样。
经卡拉·古迪翁允许重印
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