关于犹太教，我最喜欢和钦佩的一件事就是它对生活的关注。犹太教，与其他宗教不同，比来世更关心今生。犹太教确实为哀悼者提供了仪式，让他们在黑暗的日子里坚持下去。心爱的人死去，但在哀悼的最初几周或一年之后，生命恢复，任何提到逝去的人都会给周围的人带来同情和安慰。
我父亲10年前自杀了。
后来的仪式完全不同了。他不能被葬在犹太人的墓地里，要求在没有葬礼的情况下被火化，不湿婆，没有什么。我们不仅要失去我们的父亲，还要找到一些方法来调和他对自己生活的取舍，但我们必须在没有仪式的情况下完成，这是有原因的。我们必须开辟道路，主要靠我们自己，没有社区。
因此，这里有一些建议可以帮助你支持那些生活受到爱人自杀影响的人。ios下载beplay
1。伸出手去
尽管很难或很不舒服，处理爱人自杀的人也需要安慰和支持。ios下载beplay他们可能不会经历一个典型的丧礼.让他们知道你在那里。拨打实际电话，参观，或手势。别以为他们想独处。只是想在公园里见面，或者散步可以创造奇迹。自杀伴随着内疚和羞耻，很多人都不会向你伸出援手。
2。答案并不重要
你能做的最好的事情之一就是倾听并让对方谈论他们所爱的人以及他们对所发生的事情的感受。许多人之所以不提供这一点，是因为他们害怕自己觉得自己没有什么智慧可以提供，或者说些什么可以安慰自己。它没有一个如此有价值的答案；实际上没有答案，至少没有一个能让问题完全沉默的人。仍然，你只要让别人知道你在听，就能创造奇迹。让他们讲自己的故事，把自己的感情表达出来。你将表演一个真正的米茨瓦.
三。没有判断
一些人在我父亲自杀后，怀着良好的意愿，试图通过谴责他的所作所为来安慰我。我听说他没胆量，他是个懦夫，他是个病人。有时我感觉到这些东西，他们是哀悼过程中一个自然的部分，我知道这些人试图通过认同我当时的愤怒来支持我。ios下载beplay问题是，他们说的话在当时可能不会伤害你，因为你可能正处在自己的愤怒之中，但以后会伤害你的。十年后，我记得那些东西一字不差，它们不时地打我，伤害我。
4。记住这个人不仅死了，他们生活
当爱人自杀时，有一个真正的机会，这是将永远定义他们的事情。很容易忘记，这个人的确过着一种生活，而那些在他们身后的人却有回忆，所有这些可能都不是痛苦的。
让他们的死亡遮蔽他们的生活是很容易的。我父亲自杀后几个月的一天，他以前的一位同事，刚刚听说，联系了我，她分享了许多美好的回忆，关于我父亲是如何在她的职业生涯中激励她，是一位令人惊叹的老师。我被自杀所吞噬，我曾经拥有完全被遗忘我父亲是多么热爱教学，他作为一个学院教授。一张小纸条提醒我不要用我父亲的死来定义他的生活，而是他的生活方式。
这些年来，我一次又一次地回到那张纸条上；当悲伤蔓延到我身上时，它成了一块试金石。
所以不要害怕分享你的美好回忆；他们，最重要的是，能带来舒适和安宁。
5。沉默是如此痛苦
令人惊讶的是，当我提到我父亲自杀或我提到他的时候，人们竟然这么快就屈服了。
雅鲁藏特人
或者生日。虽然比较起来还不成熟，看到人们为了任何其他的死亡原因而带着爱的信息走出家门，真是太伤人了，舒适支撑，ios下载beplay然而，当你提到自杀时，许多人却异常沉默。
多年来，很多人给我发了私人信息，说他们“不能谈论自杀”，这可能是因为他们有自己的经历，或者是因为太不舒服了。
克服你的不适。这对你有好处。你的朋友不仅会因为你突破了你的舒适区而感觉更好，而且会因为你这样做而爱和珍惜你，面对自己的恐惧和帮助别人之后，你会感觉更好。
根据纽约时报自杀率为关于增加.也许，如果我们面对自杀的耻辱，通过面对自己对它的恐惧，像我爸爸这样的人会觉得他们有另一个答案。
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