蒂沙巴夫，这是犹太人一年中最悲伤的一天，从星期六晚上开始。
除了我们心爱的寺庙的倒塌，今年我们有很多事情要悲伤。科罗拉多州的谋杀案叙利亚战争。纪念在慕尼黑被绑架和谋杀的11名以色列奥林匹克队成员，1972年的德国——这场悲剧将在今年的伦敦奥运会上无人知晓。
我们有很多事情要悲伤。
但我们中的许多人不会，包括我自己。我们可以在Facebook页面或Twitter订阅源上发布图片或简短声明，苹果beplay然后继续我们的一天，跑腿，计划播放日期，固定餐，管理发脾气.我们可能需要一点时间来记住，但我们可能不会伤心。
像犹太人传统中的许多其他仪式和节日一样，在提莎·巴夫的仪式中有智慧。有理由哀悼。不仅是为了我们自己，因为我们需要认识到不可避免的疾病，损伤，失败，我们每个人都经历过的损失，但是为了我们的孩子。我们不需要教他们如何悲伤——他们已经知道如何感受，常深更确切地说，我们需要让他们知道，一次又一次地让他们安心，没关系。那种悲伤是可以的。
我应该比大多数人更了解这一点；作为一名临床社会工作者，我的工作是帮助人们识别和容忍困难的感觉。但当你成为父母时，一切都会改变，我最不想看到他们痛苦，让他们伤心。就像我认识的每个家长一样，我希望我的孩子们快乐。如果他们没有，我本能地想让他们感觉好一点。让他们感觉更好。这是一个常见的说法，它掩盖了这种有问题的干预。我们不应该试图让我们的孩子，或者其他任何人，感受他们需要感受的以外的任何东西，他们在任何特定时刻的感受。我知道这一点。我真的喜欢。但他们是我的女儿，我希望他们快乐。
然而，幸福不仅仅是在每一个可能的时刻都感觉良好。这也是为了找到当下的意义，为了我们对未来的希望，以及我们理解过去的能力。这是关于能够体验和忍受痛苦的感觉。每次我们悲伤地坐着，我们变得更人性化，更真实，与我们自己，与那些在我们前面的人，和那些在我们后面的人，有更多的联系，包括我们自己的孩子。提醒我们要感激我们所拥有的一切，在日常生活的混乱中，很多都被忽视了。
今年我不会禁食或祈祷，我错过了一个机会。一个放慢脚步的机会，聚焦，为了体验我最近一直在偷偷摸摸的各种情绪，因为我一直在努力管理与孩子和复杂家庭生活的日常细节。当然，我面临的挑战与毁坏寺庙和随之而来的生命损失相比是相形见绌的，但它们对我来说是真实的，它们是一扇很小的窗户，让我能感受到祖先的痛苦。这很重要；连接到犹太历史，我的历史，在情感层面上是有意义的，尤其是如果我想教我的女儿怎么做。
我们星期天可能在海滩上，建造沙堡布比和扎伊德.或者我们去公园玩。即使我们不会好好哀悼，我会努力记住的。记住我们失去的一切。记住我现在所拥有的一切。也许最重要的是，记得下次我女儿伤心的时候，我最好的回应是和他们坐在一起，询问他们的悲伤，和他们在一起而不是让他们感觉更好。
