把我们的注意力转移到我们许多福祉上的一个方法是向专业人士学习——我们所说的那些非常专注于事物的孩子。有时，他们似乎从电视广告和购物中心文化中汲取了所有的线索，他们也是欣赏小东西的高手。圣人说上帝在细节中。孩子们是神圣细节方面的专家。正如耶泽哈拉（坏倾向）让他们缠着你玩玩具和衣服，同样的来源也提供了自然的繁荣和对生命无限荣耀的欣赏：

“看这个，爸爸！当风朝一个方向吹的时候，所有的草都平放了，然后当它朝另一个方向吹的时候，草翻了！我不是开玩笑。来看看这个！”

“我们能在动物园呆一整天，明天再来吗？”

“我希望今天能见到伊兰。我非常想念她。我想我有最好的朋友发烧。”

“我可以在冰淇淋上撒上彩虹和巧克力吗？这是我一生中最美好的一天！”

上一级…他们的级别

你可能不得不放慢脚步来欣赏那些吸引你的东西，令人吃惊，魅力，让你的孩子发痒。出去看看那个小红虫。坐下来看全班的照片，让你女儿告诉你每个名字。节省你儿子去你办公室的时间，让他在稍微不同的位置复印五份他的手。当他告诉你关于他去超市上课时看到的一个房间大小的冰箱的事时，你要倾听并提问。

我和苏珊娜在附近骑自行车时，在街上遇到一只死动物。她想绕回去看看。我同意了。我们研究了松鼠及其内脏一会儿。“没有很多妈妈会这么做，“你知道，”我感激的孩子说。

如果你知道带孩子去哪里，他们可能是便宜的约会对象。告诉他们如何让蛋白和糖爆炸成光滑的波涛，教他们如何使用老式手持电钻。当你在学校演出前的晚上给他们盖被子的时候，提供真正的背部按摩油。他们的感激和无拘无束的热情会传染，但你必须放慢速度，把这些时刻作为优先事项，否则你们都会错过。

感谢一切

将祝福仪式形式化，使之成为一种习惯，这是另一种教孩子记住他们所得到的东西的方法。我们倾向于向上帝发送我们想要的东西的“愿望清单”，而不是记得感谢他我们已经拥有的一切。在我们家里，我们每周都在安息日晚宴说我们的“满足”。这种仪式有多种好处。这通常是一个在一周的活动中互相赶上的机会，它教会孩子们他们的父亲和我的价值。我可能会告诉艾玛：“我很感激你一个星期都穿着衣服，准备好了早餐，没有任何提醒，”然后继续向其他人说，我很感激索尔叔叔感觉好多了。我很感激乔西能来和我们一起吃晚饭。我很感激这周我又完成了我这本书的一章。”

一个朋友告诉我在她生日前不久，她四岁的时候说，“我很感激这个周末我没有任何家庭作业。我很感激黛娜说我明天可以让她一整天骑摩托车。我很感激能帮爸爸为妈妈的生日挑选一条珍珠项链。“

吃之前停下来祝福食物是一种普遍存在的宗教习俗，因为这是很自然的——每次我们吃东西，我们都可以在暴食和感谢上帝之间做出选择。拉比真的把这件事做得很精细。在不同的场合和不同种类的食物中有特殊的祝福。所有这些祈祷都有助于建立一种感恩的态度。当你无意中听到你的孩子在她的娃娃派对上说：“约瑟芬，别忘了感谢上帝给你的蛋糕和茶。”

经允许摘录自 膝盖剥皮的祝福（Scribner）