这个星期天是母亲节，美国被要求以妈妈的名义破解信用卡的那一天。对大多数人来说，这是一个建立联系和温暖记忆的日子，但是对于那些母亲不再和他们在一起或不在他们生活中的人来说，母亲节会使痛苦变得更加尖锐。
如果你失去了一个母亲，以下是一些在母亲节应付的方法：
1.练习自理。睡懒觉。去徒步旅行。吃顿好饭。给自己按摩一下。做一些能带给你舒适和微笑的事情。把它看作是对你母亲对世界做出的最重要贡献的一种敬意：你。
2。找到合适的伴侣。在母亲节时，对公司要有选择性。你最不想的就是在一个挤满妈妈和家人的房间里吃早午餐。让你周围的人了解你的处境，并理解这一天对你来说可能很困难。更好的是，找一个人在同一条船上，一起做点什么。这将使负载更容易承受。
三。举行仪式许多人利用这个机会在母亲节积极庆祝他们的母亲，即使他们走了。事实上，母亲节是为了纪念安娜·贾维斯去世的母亲而设立的，失去了11个孩子中7个的可爱的女人。贾维斯最终影响了伍德罗·威尔逊总统，宣布这是一个国家假日，总是在周日举行。祈祷和沉思的精神时刻。所以那些花时间庆祝的人，谈论，记住，他们失去的母亲实际上是在用最真实的精神庆祝节日。有些人会去墓地或一个与母亲有着特殊回忆的地方。我的一个朋友参观了她母亲在西弗吉尼亚长大的房子。有些人翻阅旧相册或用母亲的食谱做饭，然后邀请家人过来享受。抓住机会向你失去的人致敬；有时候，这是你能做的最能治愈的事情。
4。忽略它。母亲节，%，正确的？我是说，甚至安娜贾维斯最后也痛恨它。母亲节成为全国性节日后，这群商业猎犬溜进来大约花了四秒钟。贾维斯无法忍受她心爱的节日变成了今天的商业盛会，把它注销了。没有理由你不能这么做。
5。让自己哭吧。母亲节几乎不可避免地会给那些为失去母亲而悲伤的人们带来强烈的感情。给自己时间以健康有益的方式处理它们，单独或与他人一起。不要害怕问你需要什么，温柔地对待自己，当你哭出来的时候给自己做母亲。
祝你在母亲节这天身体健康。
