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在我列出的“令人惊讶的困难”中，神经质的说法是通过微积分，口哨声，达到最高层的。这部分是因为神经质说的是最可怕的事情。“但你看起来很正常！“这是我生命中的一个重要部分，但主要是因为传递神经质是一个持续的过程。
让我自我介绍一下。我叫雅雅，但大多数人叫我雅雅。我19岁了。我是一个作家，一个歌手，一个舞蹈家……还有一个患有焦虑、抑郁、自闭症和神经性听力障碍的人。
对于所谓的“普通”人来说，看起来像个神经质很容易，因为“普通”人是神经型——也就是说，他们的大脑化学平衡良好，所有神经系统都处于完美的工作状态。但我们大多数人都不是普通人。
对我来说，神经质的传球需要不断的努力。我的焦虑就像性格恐惧由内向外“—绕圈子跑，抽搐，过度分析一切，对任何挫折，变化，或担心的感觉歇斯底里地尖叫。我的沮丧就像是焦虑的湿透，告诉我什么都不重要，而不是焦虑。孤独症患者意味着，在我大脑的顶端，我时不时地告诉我，一切都很重要，什么都不做，我不断地思考下一步该说什么或做什么，以便作为一个有社会功能的人通过。
在这三种类型中，孤独症一直是我寻求超越神经质的过程中持续时间最长、最普遍的挣扎。置身其中意味着我的同龄人所拥有的社交本能——对友好的陌生人微笑，对有趣的事情大笑，对问题或问候做出适当的回应——对我来说有点迷失了，我的潜意识中有一部分人必须不断地拉动必要的弦，让我做需要做的事情。社交活动讽刺和笑话有时对我来说很难驾驭。而更多微妙的社交细微差别，比如如何和受欢迎的孩子聊天或者和可爱的男人调情，在很多时候还是有点超出我的想象。我记得我不知怎么开始胡扯鱼唾液给某人一次。那可不可爱。（而且鱼没有唾液。有趣的事实。）
同时，焦虑不断地在我的脑海中跳动，让我焦虑不安，或者对我生活中发生的每件事都过分担心。它保持了一个过度尖锐的迹象，人们只是容忍我。它盯着我遇到的每一个问题，直到它决定我不可能解决它。它害怕未来，不断地分析现在。偶尔吓死人了最后我在角落里哭泣。沮丧就在房间的后面，告诉我放弃。
所谓的神经质是指人们没有意识到在我友好、时髦的外表下有一种挣扎。不了解我的人不知道我的沮丧告诉我没有意义；我的焦虑正盯着他们，试图弄清楚我是不是在窃听他们，并列出可能出错的一切清单；我的ASD让我在互动的每一个方面都发挥作用。
如果我能向任何人提出任何要求，那就是耐心。耐心学习，耐心理解，耐心帮助我度过难关。如果你能对我和我的小恶魔有耐心，你会看到我的那一部分在下面闪耀。那不是很美吗？
这篇文章是给，现在系列节目，试图将心理健康下一层楼，
是通过UJA联合会纽约的和犹太委员会是的。
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