现在，专业人士的一句话婴儿睡眠教练：
谁没听说过铁素体化一个婴儿?作为波士顿一家儿童睡眠障碍诊所的知名医生和领导，理查德·弗伯变得非常出名，他的名字甚至还有一个动词。
很多父母联系我，他们不愿让孩子独自哭泣，作为一个孩子的母亲，我不能和他们争论。
博士。费伯的方法使用了一种控制哭的方法，这使得许多父母能够快速地教他们的孩子如何睡觉，同时还要进行“检查”，以确保他们的孩子是安全的。
他的整个哲学是基于一个被称为“诱导性无助”的概念，这是他大学时代深入研究的一个理论。他的想法开始于一个最初的科学假设，与达尔文的适者生存观直接相关。他的理论是如果让婴儿自己哭，他们最终将学会如何入睡，因为他们只是“放弃”了有人会来帮助他们的想法。
这个方法有效吗？技术上是的。但问题是，睡眠质量实际上缺乏恢复性，因为婴儿往往会因为痛苦的睡眠模式而更频繁地醒来。基本上，它们处于“冲击模式”。
我们的身体是这样设置的，当我们处于警戒状态时，紧张的，或紧张，我们不能有深度，宁静的睡眠这可以追溯到我们原始的生存本能，当危险来临时，我们需要警惕。
哈佛大学最近的一项研究甚至得出结论，让孩子长时间单独哭泣会对他们的神经系统和大脑发育造成创伤。这是非常重要的，以确保我们的孩子在任何时候都感觉到情感上的安全！
我不是说你的孩子永远不会哭，当然，当你教你的宝宝学习适当的睡眠技巧时，也会有一些眼泪。哭仍是宝宝最有力的交流方式之一。但下次你考虑让你的孩子独自尖叫，因为你觉得这是唯一能帮助他睡觉的方法，考虑一下其他的方法，确保你仍然能给他情感上的安全感。
为了更深入地了解睡眠这一最重要的话题，看看当你睡不着觉，处理A刚睡不着的婴儿，这个夜间恐怖，向下低开同眠.
