读完梅伊姆·比亚利克的近期文章关于她为什么不同意睡眠训练，我觉得我必须写一封回信给大家看睡眠不足硬币的第二面。
首先，我想说的是，我认为梅耶姆的育儿方式是如此令人耳目一新和诚实。她与自己非常协调，她作为一个母亲的需要是什么——这是养育我们的孩子最重要的一个方面。我不是在写她写的任何“战斗”的回应，或者贡献给妈咪战争“今天就存在。我只想让每个母亲都觉得自己是真实的…
不幸的是，睡眠训练这些天有一个非常消极的内涵。它常常被错误地与让婴儿独自哭上几个小时联系在一起，给他留下了精神和身体上的创伤。尽管有很多方法，其中也有温柔，整体观念。睡眠训练并不总是意味着教你的宝宝怎样睡觉。它还意味着教你的宝宝什么时候睡觉，或者如何变得不那么烦躁。在帮助改善睡眠习惯的毯子里有很多因素，我可以单独写一篇20页的文章来讨论这个问题！
但别担心，我不会让你厌烦的。我也不会花时间更详细地讨论什么是睡眠训练。我只想和大家分享我的想法，为什么它不一定是一个有纪律的，最后手段。
梅耶姆文章中一个不变的主题是睡眠训练违背了婴儿的天性。这违背了我们的母性本能，也违背了大自然对母婴健康结合的期望。
对，婴儿在晚上醒来是正常的……有时会醒来很多在晚上！但是，如果一个母亲不高兴，与她的孩子断绝联系，因为孩子整天易怒，整夜不停地尖叫，然后，“正常”的行为很快就变成了正常。
我有一个好朋友，他有很多小孩。她有七个孩子，她最大的孩子还不到10岁（实际上每一年半就有一个孩子！）.她没有婴儿床。孩子们没有固定的就寝时间。她的家人很漂亮，快乐的，令人惊叹。
我，然而，也有小孩。我宁愿把我的孩子留在我的房间里直到他们2到3个月大，然后我把他们和他们的兄弟姐妹搬到一个房间里。我喜欢我孩子的日常生活。我们有固定的晚餐时间，设置床时代，是的……我总是把孩子放在婴儿床里。
这是否意味着我们中的一个是对的，另一个是错的？这是否意味着我的朋友是一个更好的母亲，因为她更悠闲，不遵守常规？这是否意味着我是一个睡眠中士，因为我教我的孩子如何从很小的时候开始长时间的睡眠？
答案是：谁在乎？一天结束时，我的朋友对她的处境很满意，而我对我的情况也很满意。虽然我们非常不同，我们俩都很温暖，爱我们所有需要的家。
有些母亲可能对让他们3岁的孩子晚上起床的想法感到非常不安，而其他人更喜欢床位共享（像梅耶姆一样）全心全意地拥抱它。
那么底线是什么呢？快乐的母亲是好母亲.
作为睡眠教练，父母有时会因为内疚而联系我。我想让我的孩子睡觉是不是做错了什么？我怎么知道什么是对的？想和我的配偶在卧室里单独呆一段时间有什么问题吗？没有我的孩子在那里？我对这些问题的回答总是一样的。你必须做对你和你的家人有用的事情，就这么简单。
所以不管你的育儿睡眠理念是什么：依附育儿法，高浩睡眠训练，或者介于两者之间的任何地方，只要记住，唯一能决定你和你的孩子适合什么的人就是你——上帝选择你做这个孩子的父母是有原因的。
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