六个月前我生了我女儿，而且，几周后睡眠不足，我意识到这是在我因饮食失调住院计划住院10周年纪念日左右。
当我试图调和我恐惧的记忆时，今天我和自己在一起的时候变得精力充沛，作为一个（有点）自信的两个孩子的母亲，她有着明显的肌肉发达的二头肌。尿布袋，吸奶器，婴儿有时一个38磅重的3岁孩子，这很难。但我仍然清楚地记得那种不安全的感觉，自我怀疑，身体虚弱。事实证明，毕竟你太瘦了。
还有其他因素，当然，但我第一次专注于瘦，因为我知道这会让我在一个我还不太确定自己是怎么做到的世界里成为“某人”。作为一个好的犹太女孩，可以做出任何有意义的标记。从饮食开始就变得僵硬，排除和朋友一起出去玩的可能性，因为通常都有食物，而且很早就回来了。夏令营因为，没有我典型的菜单，我刚决定吃一个苹果和一个谷物吧，然后就到此为止。当每一个新事物分数越低就越成功，低于这个数字的任何东西都是我新的个人挑战。智力上地，我知道我在伤害自己，但我停不下来。
每周与治疗师进行一次治疗，之后多次预约医生，我终于意识到我需要更密集的帮助，进了医院，在那里我遇到了很多其他的生病的女人和几个生病的男人。也许不是巧合，他们几乎都很了不起，智能化，滑稽的，热心的人仍然是厌食和贪食症编织的纠结的网的受害者。有些人还在挣扎，他们中的一些人可能永远不会爬出来。
从那以后我走了很长一段路，但是仍然，即使是那些没有被饮食失调所影响的女性，每天都很难保持最健康的身体形象。在美国，这尤其困难。a.一个痴迷于图像和图像处理的世界，即使是怀孕的名人也不能休息。你知道当金·卡戴珊也许是最没有同情心的人，唤起我的同情心，因为我被喂她的手狠狠地咬了一口，如果你愿意，成为不受欢迎的明星。
这对我们来说是一件可怕的事情，作为父母，负责培养一个健康的身体意象在我们的女儿身上，我冒昧地建议，对于我们中那些确实患有厌食症的人来说，这一点被放大了，贪食症，以及我们过去的其他疾病。当我看到研究表明超过75%的10岁孩子害怕肥胖时，我对女儿自尊的恐惧会成倍增加。女孩的自尊在9岁时达到顶峰。显然，这个国家没有让我们的女儿感到美丽，尽管多夫做了最好的媒体宣传。
我女儿现在可能只是个婴儿，但我认为当她学会吃固体食物时，我开始思考如何确保她像现在一样对饮食充满热情，对身体没有不切实际的期望。我怎么能，作为一个关心的家长，无论我女儿长什么样，都能让她觉得漂亮，当我还没有完全在那里的时候？
我已经做了一些显而易见的事情——我不允许在家里用“f”这个词（胖，就是说，我没有磅秤，因为一个数字比整体健康.我不把“好”或“坏”等词归于食物（除了那些在州集市上卖的油炸黄油棒——这可能只是个坏主意）。当我儿子问我为什么要在跑步机上慢跑时，我告诉他是为了锻炼身体，不是因为我想把那块蛋糕切下来。我不买标题下流的女性杂志，请因为花钱让自己感觉不好是荒谬的，而且你没有时间/动机/金钱让你的身体变得最好！（除此之外，如果你真的想这么想，你可以在互联网上免费获得。）
但这些都是相对容易的事情。更困难的事情可能是，如果我女儿在开学后来找我，问我她是否能像她的朋友和同学一样节食，或者如果她抓住我，偶尔，在镜子里批判性地看着自己，请尽管我尽了最大努力隐藏困扰我的挥之不去的自我怀疑。
有时很难不觉得自己是个骗子。但它离我曾经的地方越来越远，我尽我所能，像我一样，每一天。我认为这就是我们中的任何一个家长能为我们的孩子做的：用我们积累的智慧和生活经验武装我们自己，然后屏住呼吸，忘了看电影
贱女
是基于实际的女孩，祈祷它能起作用。
所以如果那些不舒服的问题真的出现了，我想我可以说实话，告诉她几十个女人是那些文化理想化的形象的奴隶，就像我曾经那样，它如何只导致一个自我仇恨的恶性循环，更糟的是，真正的疾病。我可以告诉她，一个伴侣或朋友告诉她，如果她减掉几磅，她会很漂亮，或者这个或那个调子，没有一个伴侣或朋友值得她花时间去寻找像她父亲那样的人，不管我长什么样都爱我，以及那些更关心帮助他人而不是看起来“热辣”的朋友。
首先，我可以告诉她：健康是让我生下她和她弟弟的原因，保持健康是我玩标签的动力，读睡前故事，和他们一起烤，然后一起吃这些饼干。食物，除了一般的美味之外，是，在其核心，仅仅是生活燃料，生活更有趣，没有所有的自我厌恶。
我希望她相信我。
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