我做了那么多深夜/清晨的工作之后报道冬季奥运会（除了我长期的自由职业任务和整个育儿三个孩子的事情之外）我向我的丈夫保证，之后我会休息一段时间，不做任何工作。(好吧,除了我长期的自由职业任务和养育三个孩子的事情）。
我丈夫不相信我。上帝,显然地，不相信我，要么,因为,事实上，在女子长节目结束后不到24小时索契,上帝决定让我信守诺言，用一箱木瓦把我打倒，以减轻痛苦。
对于那些不熟悉瓦的人，它是由水痘病毒引起的，这种病毒可能是从小学开始就潜伏在你体内，让你一半的身体感觉像着火了。还有一些血红色的水泡（在我的情况下，沿着背部和肋骨上方；但这可能因人而异)最终爆发和结痂的视觉效果。
这不是愉快的,但它具有教育意义。下面，按重要性的倒序排列，我学到了三件事(或者从技术上讲，我仍然在学习)从我的“人的计划，上帝给了你瓦。”
1)有时,值得去看医生，毕竟
正如我在我的苏联移民父亲和现代医学,我在一个儿童常见疾病的家庭长大，事故,等,都是通过偏方和保持上唇僵硬来治疗的。我以同样的方式经营自己的家庭。正如我们的儿科医生所说，“你们不是歇斯底里的人。如果我在花名册上看到你的名字，我知道我会看到一个真正的，“真是生病的孩子。”（这也是为什么我们花了48个小时才意识到我们儿子的胳膊断了，还有几只胳膊年注意到他的兄弟有听力问题;全部阅读关于它）我可能会把我爆发的荨麻疹视为皮疹而不予理睬，如果我母亲，她自己也经历过，没有坚持要我考虑木瓦的可能性。而且,即便如此，我听说这件事真的无能为力，那么为什么要去看医生呢?直到我在谷歌上搜索了解到现在有一种药物可以减轻症状——但只有在最初72小时内使用才有效——我才崩溃并寻求医疗帮助。他们给我开了处方，虽然我没有一个“控制Alina”来测试它是否真的有用，它没有造成多大伤害。所以，也许，在未来,我不会等那么久的。我不做任何承诺。
2)当你从不请病假时，生病的日子真让你的孩子们抓狂
“但是妈妈从不生病，”我7岁的女儿一看到我躺在床上就抽泣着说，难以移动。
我真的有点恶心。我只是用力挤过去(见:上唇僵硬，以上）。我之前写过，尽管一生都有近乎衰弱的抑郁和焦虑，我的目标是永远不让我的孩子看到我丧失能力的。这既适用于身体疾病，也适用于精神疾病。我想，如果我真的想，我本可以瞒着他们，了。但是,我决定不……只是为了看看会发生什么(或者因为我再也没有精力去假装)。显然地，结果是他们完全陷入了恐慌。然而，进入第二周，他们似乎已经适应得很好了——甚至是爸爸睡在客厅的沙发上，而他们一大早又不能在那里玩(我丈夫是，像往常一样,史上最了不起的男人）虽然他们都准备好了一切都结束了。
3)我需要重新审视我的一生
瓦是由压力。上个月,我非常,非常紧张。压力太大。我甚至告诉我丈夫，“在智力上，我意识到我严重反应过度。但我的身体开始失控了。”
我睡不着。我没有食欲。我已经精疲力尽了甚至是精神上的努力。有时，我无法控制地颤抖着。晚上我躺在床上(醒着)，感觉肌肉因为紧张而颤动。
一方面，我很高兴得到带状疱疹的诊断，因为至少我知道我的一些症状是由身体原因引起的。另一方面，我自找麻烦。（如果，俗话说，抑郁症那么愤怒是向内的，现在,我很痛苦，病态地，我对自己没能阻止这件事的发生深感愤怒。毕竟,我只是在做一些奥运报道，我并没有做任何对人类真正重要的事情，也没有做任何真正值得为此努力的事情。）
我不能再让它发生了。也许这种程度的精神错乱是我年轻时可以处理的，但影响很小，像“致命武器”电影，我太老了，经不起这$%&了。后果越来越严重。今天是带状疱疹。明天是什么?心脏病发作？中风？全身崩溃?
我的孩子们没有那么容易摆脱我。
我必须控制住自己，我现在要做了。
问题是:怎么做?
少做些什么？（这是我丈夫的建议。我试过了。所发生的是我对做得不够紧张。）冥想（卡拉Naumburg吗?我一直在想你!生物反馈?药物？前脑叶白质切除术?
我愿意接受建议。
喜欢这篇文章吗?把Kveller的精华直接送到你苹果beplay的收件箱。
