作为朱布（犹太佛教徒）我很想知道如何庆祝犹太节日和祈祷。今年，自从我和丈夫创建了我们自己的五口之家以来，我第一次加入了一个犹太教堂。
我在犹太教堂长大，但我还没有在这些墙里找到我的个人精神。真正的祈祷，在我心中，提供舒适，ios下载beplay支持和回答经常无法回答的问题。我所寻求的回答，在会堂里还没有到我这里来。我在大学里学过犹太神学和希伯来语，但是，用我能读懂的语言唱祈祷词，但我不能总是翻译给我困惑和迷失方向。然后，当我读到英文译文时，我经常觉得自己毛骨悚然。
同时，禅宗深深地吸引了我。所以，在需要的时候，当我寻求额外的指导和清晰，而不是穿着我最好的衣服去服务，我穿上弹性纤维的衣服去参加瑜伽课。曾经在那里，我连接到导师和我的瑜伽同伴的提升能量。
但作为犹太人，我仍然认为犹太教是我家族史的基础，传统和身份。所以这就是我们选择加入犹太教堂的原因。我的三个女儿在那里主日学校上学。（当我们在邮件中收到高薪的假日门票时，我觉得有点激动，好像我们拿到了金票！）对我来说，让我的孩子们通过犹太传统和宗教知道我们从何而来是很重要的。
作为犹太佛教徒，当我在与一些个人和/或情感上的事情斗争时，我从我最喜欢的瑜伽教练和我的拉比那里寻求建议，结果很好，因为我最喜欢的瑜伽教练，亲密的朋友，恰巧精通犹太宗教和习俗。我的拉比恰好是一名合格的瑜伽教练。（我不是开玩笑！）
今年我参加了一个自行车班，这是一种热瑜伽，房间的恒温器调到90度，在赎罪日。像禁食一样，热瑜伽不是我真正想做的事，因为我讨厌高温。我想在禁食后感到不适的同一天，把自己推出自己的舒适区。把这门课和赎罪日联系起来的是基梅特（或贝舍特）我知道额外的汗水和努力不仅仅是一种清洁方式。
当我们站在前弯时，老师说：“让烦恼的东西从你的头上掉下来，从你的肩膀上滚下来。”有了这个提示，我感觉到我一直抱着的所有东西都像石头一样掉在地上。一种成就感，我又回到了意义和目的。在一个犹太人的节日里体验这个感觉很特别也很有意义，但这些感觉对我来说强调了冥想是如何净化我的心灵的，瑜伽能净化我的身体。
作为一个Jubu，我就是这样祈祷的。
