今天早上我对女儿大喊大叫。她还不到两岁，我冲她大喊大叫。不止一次。即使我这么做了，我知道我不该提高嗓门，我不想那样回应她。我知道我的叫喊不仅无效，但这很伤人，而不是我想要的养育我女儿的方式。
然而,我无法控制自己。
我有各种各样的借口，的原因,不管你怎么称呼他们。我丈夫这周出差去上班，单亲育儿和我自己的工作需求让我很紧张。我感冒好了。下雨了。我和她姐姐半夜起来三次，在早上5点被叫醒之前。我的新饮食使我感到压力很大。我没有喝咖啡。她表现不好，我确实问了好几次。胡说八道。
是的,我知道大喊大叫不是我能做的最糟糕的养育方式，但它也不是最好的。我应该深呼吸，给自己一点时间，用我的话(就像我今天早上一再告诉两个女儿的那样)，或者干脆忘掉我现在紧张不安的一切;很可能它没那么重要。但今天早上,不知何故，我不能做这些事情。
我最终向女儿道歉，我们有一个很好的依偎。我把女孩们送到托儿所，和他们吻别，上班前去健身房。（妈妈在这里学习积极的应对技巧，一旦我上了跑步机，我戴上耳机听着公共广播电台对罗塞夫博士的采访。比尔西尔斯,依恋育儿法的“导师”。(是的,我们还在处理最新一期时间杂志)在某一点上，博士。西尔斯说，有依恋父母的孩子比其他孩子更有同情心。
在那一刻，我不得不克制自己，不让自己哭出来。我离开体育馆，当我坐在车里的停车场，在倾盆大雨中，我说服自己，爱，微笑的女儿无疑会成为一个9岁的精神病患者。都是因为我今早对她大喊大叫。
从个人和专业的角度来看，我知道这都是胡说八道。除了博士。西尔斯的观察,绝对没有数据可以衡量依恋育儿法对同理心的影响。事实上，大多数家长，是否有依恋父母，做得足够好，大多数孩子在大多数时候是有同情心的，时不时地对一个孩子大喊大叫，实际上不会永远毁掉她小小的灵魂。
既然我喝了一杯咖啡，几次深呼吸，现在来看一下，我得出了一些重要的结论:
1.大部分情况下，我对亲密育儿法的厌恶与实践的细节无关。但我对那些坚持认为任何一种育儿方式都能培养出更好的孩子的人没有多少耐心。作为博士西尔斯今天早上说得很清楚。这是不真实的。
2.我需要发展一些技巧慢下来,呼吸,当我的孩子快把我逼疯的时候，我会更冷静地回应。
3.我并不总是能把它弄好，没关系。没有父母会这样做，就像我说的，大多数孩子都很好，大多数时候。
4.我真的需要更多的睡眠。或更多的咖啡。或两者兼而有之。但可能只是更多的睡眠。
所以，父母,帮我一下。你对你的孩子大喊大叫吗?你觉得怎么样?你培养了什么技能来处理与孩子之间的困难局面?
