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当服用精神病药物时，可能有副作用。我已经习惯了23年的焦虑和抑郁，但在过去的两个月里，人们一直感到头晕和恶心。当我们试图找到原因时，我的精神病医生停止了我的一种药物作为测试。我休息了一个星期。但是头晕持续着，有些日子比其他日子更糟。然后我们决定减少一种抗抑郁药，除了停止其他药物。
在这一点上，我已经厌倦了这样做。我的焦虑达到了顶峰。我的大脑超速了。想知道那是什么样子吗？我已经在下面概述了几天来我头脑中所经历的一切。
星期日
我颤抖着，好像我得了帕金森氏病，因为我们停药后，我的两种药物的副作用得到了缓解。在工作中，我经常用手的地方，我意识到自己在发抖，非常关心我的同事和客户的想法。在一天的工作结束时，我过于专注于回家后需要做的事情：
我要准时离开这里，这样我就可以回家换衣服吃晚饭了。我希望我能很快地把奶油奶酪涂在百吉饼上，这样我就可以坐下来吃饭，和女儿在一起。为了成为她夜间生活的一部分，我必须快点吃饭。但首先我得为明天的工作准备好午餐，这样一切都会安排好的。我必须先做这件事，然后才能做其他事情。吃得快，做午饭，这就是我现在必须做的。继续咀嚼，把百吉饼吃完。我的脚疼。今晚我可以请客，但我不知道我想要什么。我今晚最好马上睡觉。现在我又累又暴躁。但我不能让任何人知道。我可以控制自己。我无法停止颤抖。我的牙齿在打颤，我的手也在颤抖，因为我已经精力充沛了。该死的！我有那么多紧张的能量，感觉好像我命中注定了。
星期一
我努力保持冷静。我的手仍在颤抖，我过度专注于下午2点。在回家之前，我会出去跑腿。我专注于差事的时间安排：
我只需使用我的购物清单，不会分心，我可以在15分钟内进出。伟大的！然后我回家散步，试着消耗一些能量。为什么那个客户花了这么长时间？我下午2:10下班。现在我完全被甩了。我的时间安排现在不行。呸！这件事比我想象的要花更长的时间。现在天空灰蒙蒙的，马上就要下雨了。该死！我不能去散步，这意味着我会感到额外的压力，花时间希望雨能很快结束，这样我就可以试着走路了。这不是我计划的那样。我很沮丧！
当我赶回家的时候，我一直在想也许雨会停下来，但结果却变得更糟了。一到我家，我感到沮丧和愤怒。我不仅想去散步，我真的需要它。我的颤抖加剧，时间紧迫。我必须从营地接我女儿从车上下来，雨不会停！我已经给我的精神病医生留了一条信息，告诉他我的焦虑让我感觉很疯狂，我没有因为恐惧而减少其他药物的用量。我一直在看我的电话，希望它会响。
星期二
我很担心我的工作日程，我不能停止思考。这个星期有那么多时间，我担心我处理不了。明天有陪审团的职责，同时也要在晚上工作，这让我的焦虑更加强烈，如果可能的话。我的经理告诉我不要担心，因为她为我安排了备份，但作为我的负责人，这让我很紧张！更不用说我必须在星期三早上起床开车去波士顿接受治疗。啊哈！几天之内就太多了。
更新，傍晚：我打电话到陪审团值班，被告知明天不需要我。我不确定我对此是否满意。现在我肯定要工作，晚上10点以后才能回家。这让我发疯了！幸运的是，我的精神病医生打电话给我，同意我应该重新开始我停止的药物治疗。请尽快工作！！
更新，就寝时间：我吃了阿蒂万和我的常规夜间药物，那我为什么不累呢？？？？我躺在床上，我的腿在颤抖，我的思想不会停止。这太荒谬了！
星期三
开始感觉到控制力更强了，但现在我想知道这一切是否真的是焦虑。可能是别的什么吗？还有其他更适合的精神疾病吗？我不知道该怎么想了。
生活在这种焦虑之中，或者不管是什么，身心俱疲，我希望我能处理得更好，但我尽了最大的努力。有一半的时间我忽略了它，因为它只会给它加燃料，而且会增加它，因为很明显，它不能被忽略。
然而过去的这一周对我来说是一个很好的教训。我的大脑中有一个更大的东西，它不可能总是被我良好的认知和多年的治疗所控制，生物学在发挥作用。本周，我想起了焦虑，任何精神疾病，不是我的错。你可能看不到伤口，但它们在那里，而且很痛。这是真的。
这篇文章是这里，现在系列，旨在消除心理健康的色素，
并由尤加联盟纽约和犹太人委员会.
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