既然光明节的混乱已经结束(人们会认为每晚点几支蜡烛不会有那么大的破坏性,但有人显然没有考虑到深夜,盖尔特和礼物)到目前为止,我有一些时间来思考犹太母亲项目。
其中一些进展相当顺利;今年假期我过得比平时好,我发现犹太人的死亡和哀悼传统意义重大。我很高兴每天戴着我的大卫之星项链,我有几个朋友和熟人对我的文章中关于服用焦虑药物对他们有多大帮助发表了评论。我一直吃的都是素食,虽然我不能说这是非常有意义的,这是一个有趣的实验。
还有一些目标和实践,我一直不太擅长。只有两个练习,但它们是大的:学习希伯来语,饭前说我的祝福。我和他们相处得很好——我在听我的皮姆斯勒应用在去学校接女孩的路上,我是说哈莫茨每当我的盘子里有面包时。
但只持续了几个星期,然后生活的忙碌接管了,而且,好,我忘了。音频课程很无聊,我记不起非面包的祝福,胡说八道,请原谅,请原谅。
我们都知道,开始新习惯很难,即使是你兴奋的习惯。但我不会放弃这个项目。我要回到我所知道的犹太教,我对开始新事物的了解。
我要从小处做起,我需要支持。ios下载beplay犹太教不是一个可以单独实践的宗教。所以,我不会一个人去的。我将回到我现有的资源中去,在我投入实践之前,我将进一步了解与我产生共鸣的内容。这些是我正在使用的资源:
1。我参加了希尼尼:心灵共同体,由拉比·吉尔·齐默尔曼主持。正念对我来说是一种重要而有意义的练习,对我来说,增加一个犹太人的扭曲可能比开始一个全新的习惯更容易控制。
2。我在读书犹太精神教育:智慧,活动,用精神平衡和情感完整来抚养孩子的仪式和祈祷拉比·保罗·基普尼斯和米歇尔·十一月。鉴于我的女儿是这个项目的强大动力,我想回到犹太人的育儿方式可能是个好的开始。
现在我需要你的帮助。哪些日常实践对你特别有意义?你如何与你的实践保持一致?你使用什么资源?