我独自坐在华盛顿郊区的一个小办公室里，怀孕了,但总的来说身体健康。
突然，事情发生了变化。我感到我的血液在流动。我意识到我的呼吸，感觉越来越辛苦，我的心跳,每分钟都在变快。
我以为我要死了。
我打电话给我丈夫，我最好的朋友,还有我的OB，拼命地集中注意力。OB建议急诊室,几分钟后，我坐在救护车的后座上飞驰而去，我丈夫去医院接我。
测试中,更多的测试。医生的结论是:女人的麻烦。
这不是他说的。他说我所经历的是荷尔蒙，由怀孕引起的。官网下载beplay体育ios版我听到的，当然,医生认为我的症状是歇斯底里。
那是我第一次恐慌症发作。
第二个是在超市。这是一个艰难的月，我爸爸上个星期一直戴着呼吸器。但在那里,在冷冻区，我终于又和他说话了。幸福。解脱。然后,我的世界崩溃了。
头晕,呼吸短促,心跳加速。我丈夫冲我回家，我紧紧地抱住他，度过了我生命中最漫长的一个夜晚。我没有睡觉。
那是我第二次恐慌发作。一周之内，我的医生给我开了药。我第一次吞下那颗药丸时，感觉就像仙境中的爱丽丝。
接下来的几天几周都很痛苦。任何患有恐慌症的人都能告诉你，你唯一需要害怕的就是恐惧本身。我做到了，我几乎走在街上都会心跳加速。
我花了很多时间自言自语。如果你感觉30分钟都不能呼吸，那么你可能得到了足够的空气。如果你晕眩了一天却没有昏倒，你可能没有任何直接的危险。我熬过了今天，所以我可能会坚持到明天。我住,在最初的几个星期里，一片一片。
我想知道,我会永远这样吗?
但我没有。药物起作用了，我的荷尔蒙平衡了，到了我怀孕的第三个月，我已经从绝望的深渊中爬了出来，甚至成功地享受了怀孕的最后几个月。官网下载beplay体育ios版
在我出生后的几个月里，他们一直让我服药(患有焦虑症的人患病的风险更高)产后抑郁症)但没过多久，我就戒毒了，身体也完全好了。这真的是荷尔蒙和怀孕引起的。官网下载beplay体育ios版我没有精神疾病。
我等了四年才生下一个孩子。我害怕变得僵硬再次怀孕。我想我不可能再像第一次那样怀孕了。官网下载beplay体育ios版最终,我终于迈出了第一步。奇迹中的奇迹，我毫发无损地度过了难关。
今天，那些黑暗的月份只是一段奇怪的记忆。然而,他们和我在一起，咬着我的脚跟。在每一个高压力时期，每一次心跳加速，恐惧的恐惧隐现。我和它战斗。用我所有的一切。
读一个妈妈的故事产后焦虑症,如何战胜焦虑,和一个产前托儿所。
