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宝宝

通过反复试验找出睡眠问题

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睡觉。自从去年五月我当了妈妈,这就是我所希望的。

莱拉一开始睡得很香。但是我们的初学者的睡眠运气在她第三个月的时候就耗尽了,在我们波士顿-华盛顿特区的准备阶段。移动。

我们坚信莱拉正在渗透我们搬家前的想法强调并希望搬迁后一切都会自行解决。相反,事情恶化。

我们介绍了睡眠修改慢慢地,但是变化像滚雪球一样。莱拉仍然和我们同住一间卧室,睡在她的马车里。然而,她现在面对的是一个陌生的天花板。她睡觉时开始翻身,所以我们停止了襁褓。我们把她转移到她房间里的玩具箱里。在儿科医生的建议下,我们试着晚上8点睡。睡觉前。莱拉反抗,拒绝睡觉。

我们第一次在晚上吃了四顿饭。莱拉是个废物,我也是。我抱着她,摇着她,给她唱歌,还有母乳喂养。在特别糟糕的夜晚,我们会使用泰诺。

我很困惑。我和我的丈夫决定在儿科医生的采访中询问医生。

第一个医生给我开了睡前燕麦片。莱拉对用母乳浸泡的燕麦片很感兴趣;我丈夫喂她吃东西的时候,我得拉住她,免得她从我们的床上掉下来。这很有趣,但莱拉的睡眠仍然不安稳。

我向第二位医生解释说,我们对任何解决办法都感兴趣,除了哭出来出(CIO)。(我知道CIO为其他家族工作,但也知道它不适合我们。)这位自信的医生坚持认为CIO是唯一的解决方案。她建议进行更全面的研究Weissbluth的方法她承认,这句话听起来更刺耳,因为他的耳朵是锡做的。我点了点头,已经把书浏览了一遍。她向我们保证,在她的诊所里,许多父母都成功地使用了Weissbluth,因为它比费伯更坚固,意味着更快的效果。她还建议,休息好、快乐的父母意味着孩子快乐。这对疲惫的父母来说是一个至关重要的决定。

我丈夫问我是否想试试韦斯布鲁斯。我拒绝了。一想到要让莱拉哭上几个小时,我就觉得不舒服。相反,我给妈妈和我班上的妈妈们发了邮件,询问她们如何处理睡眠问题。我学到的第一件有价值的事情是,我们不是唯一面临睡眠问题的人。我们显然是在艰难地经历四个月的回归。第二种:还有其他温和的睡眠方法,如其他儿科医生建议的,把东西拿起来/放下,或者站在旁边,让自己安心(不用拿起来)。这坚定了我不让莱拉哭的决心。

我还给一位大学时的朋友发了电子邮件,问他韦斯布鲁斯的方法在医学上是否可行。与其他医生不同的是,他一开始就注意到我们最近对莱拉的睡眠做了很多调整,并解释那些调整可能会让她晕头转向。他向我保证,CIO不会导致莱拉有被遗弃的问题。最后,他建议让莱拉哭10分钟,让她练习自我安慰。

所以在十月初的一个星期一,这个极度缺乏睡眠的妈妈做了一个实验。在我们就寝时间-唱歌和读书-我把一个可怜的莱拉放进她的马车里。她哭了10分钟,所以我抱着她唱了几分钟。然后我在淋浴间跳了10分钟。她停止的。第二天晚上,她不到10分钟就睡着了。

几天之内,我们又恢复到不超过一顿饭过夜。莱拉也开始主动将就寝时间向后调整,通常是在晚上9点30分入睡。

去年秋天的一个晚上,莱拉睡了一整晚。早上6点,我因乳房充血而醒来。十五分钟后,莱拉还没有动。我蹑手蹑脚地走进她的房间,摸了摸她的胸口。她的呼吸。我没有叫醒她,而是几个月来第一次在清晨给她打气。后退两步后,我们终于爬着前进了。

我们的经验告诉我,儿科医生并非无所不知。他们可能受过良好的医学训练,但在睡眠等问题上,没有放之四海而皆准的解决方案。

刚为人父母的人总是得到各种各样的建议,但很少有人建议我们去尝试和犯错。新妈妈们:建立一个你可以依靠的支持网络作为ios下载beplay补充信息,最重要的是,要相信自己。你没有一个普通的孩子。所以,如果你的目标是做个快乐的父母,评估专家的意见为意见(而不是福音),并记住,你知道你的宝宝。你本能的价值超过整个书店充满陌生人的意见更多。

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