丁！啊，是的，另一短信！你很聪明，所以你知道分心电话通知，怎么都可以。但是你知道，它需要高达23分钟重新调整你的大脑，它已经发出哔电话分心后？
我们生活在不断的获取和信息的时间。虽然这可能是一个伟大的事情，当你需要知道的（马上！）什么在第四首歌低俗小说配乐是（编注：这是“让我们在一起”的Al绿色），它也让我们都比较分心，烦躁，少留意。
制片人蒂芙尼斯兰恩决定把她自己的郁闷血统刹车到金鱼的注意力。由于在威比奖和数字艺术与科学的国际学院的创始人之一的创始人，斯兰恩是什么，但一个技术恐惧。而且，然而，她玩够了。
在她最近的一本书，24/6：电源拔下每周一天，斯兰恩写关于她决定采取每24小时，每周 - 从周五晚上到周六晚上 - 让她的心的形状。她如何完成这个任务？通过关闭所有在她家的屏幕 - 大型和小型 - 因为她叫什么“高科技安息日。”而她为为什么你应该这样做，太强大的情况下。
但是，这还不是全部。乔丹娜叫她妈妈，革兰氏，并得知一个令人惊讶的好处是“纸上谈兵”，而不是被网络。
今天听！
