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焦虑

当你最糟糕的养育恐惧成真时

Worst-parenting-fear

从我发现的那一刻起我怀孕了第一次,我一直害怕楼梯。我第一个女儿出生后,我对从楼梯上摔下来的焦虑达到了顶峰,回头看,我现在明白了这只是产后焦虑当时我没有意识到自己在受苦。

在精神健康世界中,我们把它们称为“侵入性思维”——那些令人不安或令人不安的、似乎不知从何而来的图像。它们是抑郁和焦虑的标志,在我每个女儿出生后的几个星期和几个月里,他们迅速而愤怒地走了过来。大多数侵入性图像都涉及到我的一个女孩死亡;我把它们写了下来,作为另一个症状神经质的犹太母亲。但我就是无法摆脱对我们家木质楼梯的恐惧。当我抱着一个女孩时,我害怕从上面掉下来;每次我下楼的时候,我都痴迷地穿上一双厚棉质袜子,鞋底上有橡胶把手。即使在炎热的夏天,在没有空调的房子里。我会慢慢地小心地走,把每一个楼梯都当作覆盖着冰。

我的第二个女儿出生已经四年了,焦虑已经减少到犹太母亲的平均水平,在神经质的高端。但我还是害怕楼梯。我还是慢慢地走下去,我无法阻止自己提醒女孩们慢下来,展望未来,每次他们从最上面一步下来的时候都要注意。我总是觉得这样做很可笑,当然,我试着让自己冷静下来,别再唠叨了,但我就是不能闭嘴。

上周我们休假时在阿迪朗达克,女孩们和她们的堂兄弟姐妹在我祖母湖边小屋的楼梯上跑来跑去。当我们穿过一片树木繁茂的地区来到一个小海滩时,我一直很善于提醒他们在楼梯上放松,注意裸露的树根。我做得很好,除了我不在的时候。我在卧室里换着泳衣,我5岁的孩子跑来拿玩具。在我想说什么之前,她冲出去了,渴望回到她和表兄弟们玩的任何游戏。

你知道接下来会发生什么。

捶击。捶击。捶击。捶击。哇啊啊啊哈哈哈哈哈哈哈!

我跟着她跑下楼梯,结果发现我的女儿躺在楼梯底部的地板上,蜷缩成一团。她从楼梯上摔了下来,显然很疼。一次去镇上的急诊诊所的旅行证实了她左臂骨折.

所以现在我处于一种奇怪的情况,我多年来最害怕的事情实际上已经发生了。一方面,结果没有我想象的那么糟;这不是创伤性脑损伤,也没有骨折穿透她的皮肤。她有一个相对较小的骨折,希望只需要几个星期的石膏。另一方面,我女儿从楼梯上摔下来,摔断了胳膊。

我该怎么办?假设闪电只打一次,我就不用担心了?是时候把我的压力转移到备份列表上了吗?比如她是否会学游泳(演员们对这个没有帮助!),请如果她余生都有哮喘,我该如何保护她不受食肉细菌的侵害呢?或者我应该把这作为证据,证明我在下楼的时候真的很聪明。对我这种容易焦虑的性格来说,这似乎是一条特别危险的道路。但也很难否认。

大便。我不知道。我不想做一个焦虑的母亲,但后来,生活抬起了它丑陋的头,提醒我有很多事情要担心。更糟的是,有些可能会发生,正如我女儿的明亮的蓝色铸模每天提醒我的那样。


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