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我知道我不是第一个告诉你生孩子会改变一切的人。你的紧身牛仔裤现在成了你衣橱里一件充满希望的装饰品。你的胸部变成了永久的漂浮装置。一种奇怪的感觉，确切地知道你将和谁共度余生，这已经取代了那种根深蒂固的恐惧，那就是在你的公寓里被椒盐卷饼噎住，三个星期都找不到。
但是没有女人愿意让母亲的身份占据她的全部。虽然你可以去健身房或瑜伽垫上锻炼伸展的腹部，不停地吸，吸，吸，直到你的胸部看起来像空的Capri太阳袋，你能做些什么来让自己再次年轻，完全被一个人的死亡所吓坏？
以下是三个简单的入门提示：
1.记住，你的孩子可以完全抛弃你
现在你的宝贝宝贝几乎什么都需要你。如果你不换尿布他们会在哪里？给他们加牛奶（母乳或配方奶粉……这里没有判断！），请当他们变得烦躁的时候会弹来弹去吗？虽然很容易被新生儿的生活细节所困扰，记住在你意识到之前，他们将年满18岁，有健全的头脑和年龄来决定永远离开你。是的，他们不保证会打电话来，写，或者再去看你一次……你做不到！所以下次当你发现自己幻想着自己在晚年被充满爱和关怀的成年子女包围的感人场景时，记住，你的孩子长大后也会变成混蛋，他们甚至不会费心去参加你在棕榈滩举行的80岁生日派对（即使这种宣传会，当然,为…而死。
2.第2条。与你沮丧的没有孩子的朋友保持联系
当然，你会自然而然地开始倾向于与其他新妈妈交往。这些妇女和你一样处理许多问题，她们会得到有益的建议和同情。另外,还有谁能和你谈一下将Bob 2016 Revolution Flex Duallie婴儿车与Allen Sports JTX-1拖车/旋转轮慢跑车进行比较？但与那些还处于家庭前期阶段的朋友保持联系是很重要的。他们会帮你摆脱“妈妈模式”，用火辣约会的有趣故事来取悦你，搞笑的错失联系，每天晚上哭着入睡。如果你结婚了，感觉很安全，他们还会告诉你他们朋友的姐姐的室友，她是一个保姆，和孩子的爸爸睡在一起。再见，内心的平静!（再见，保姆!)
3.一定要安排一些“自我时间”，也就是“精神崩溃”。
新妈妈们几乎没有时间独处。在医生预约期间，妈妈和我上课，一个孩子每次的睡眠时间不会超过两个小时，很容易忽视你自己和你自己的需要。但是自我照顾很重要，所以一定要安排一些“属于自己的时间”，静静地坐下来思考你的想法，练习冥想，把他妈的吓坏了。从关注你的呼吸开始——它进入和离开你身体的方式——放下那些日常的烦恼，比如晚餐该做什么。然后轻轻地让你的思想沿着那条老旧的绝望存在的隧道走下去。思想像即使我周围有人，我永远被困在自己的身体里和我的朋友说他们理解我，但当我自己都不明白的时候他们怎么能是一个很好的迹象，表明你在去一个不受教育的地方的路上很好，前妈妈时代精神崩溃。
是的,在早年，母亲接管你的日常生活是很正常的，但你不必让它接管你的身份。所以下次你发现自己想念你以前的女人时，深呼吸，穿上艾略特·史密斯的衣服，让你的眼泪和婴儿的洗澡水混合在一起。
今天在克维尔我们苹果beplay庆祝普林，假日以“春装的特点”、“欢乐的节日”，玩,和[啊哼]恶作剧。”
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