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身体意象

处理我50岁时的体重增加比我想象的要困难

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现在我已经50岁了,我也第一次处理意外的体重增加。我的体重已经超过了我怀孕时的最高体重10磅,而且我很虚荣地承认我不是这个新的官网下载beplay体育ios版孩子的粉丝,更大的,扭动的身体。

衰老的其他方面很容易处理:我把我的灰色头发染回自然的棕色;我的天才眼科医生调整了我的隐形眼镜处方,这样我就不需要眼镜了。但当我看到自己的照片时,我畏缩。那个胖乎乎的人是谁?

我以前确实有过身体形象方面的问题。在我十几岁的时候,我染上了一种罕见的自身免疫性血液疾病,在几个月的时间里,我接受了高剂量的类固醇治疗。我在高中一年级前的四个月里体重增加了18磅,对于一个五英尺高的人来说,这很重要。当我不得不上高中的时候,我感到很羞愧,当我仍然因强的松而肿胀的时候,我的年鉴照片也被拍下来了。

但是除了大学15年级的学生(我输了,再加上体重)我从来没有考虑过我的体重。我在高中和大学里跑着越野跑,一直跑到几年前。不管我吃了什么,我的体重在95-100磅之间波动。是的,我暗自沾沾自喜。即使两个孩子出生后,我的体重也降回了100磅。当我击中40,我开始增加几磅体重,但自从我继续跑步和举重后,我看起来仍然很健康,肌肉发达。

然后是2013年夏天。我的多发性硬化症复发了,我从每天跑步到几乎不能穿过房间。我失去了双脚和左腿的所有感觉。我的神经科医生给我开了一种新药,同时我在当地社区学院开始了一份新工作,我最能形容为“坐在椅子上的屁股”。我习惯于四处走动,但因为那是一个无纸办公室,我甚至没有理由去打印机那里。

我开始用磅包装,还有很多。我向我的神经科医生报到,他说大约1/3的病人因为这种药物而体重显著增加。我不再服用那种药物了,现在换了一种,但是我减肥的能力消失了。我不能再跑步或做任何提高体温的运动。那些英镑是留着的。

短裤,卡普里斯我衣橱里最主要的牛仔裤也被传到了这里。我的许多可爱的(合身的)衬衫让我看起来很胖,所以它们在出去的路上,也是。我避开镜子,尽量不拍照,因为我讨厌我的新照片,更大的,身体。

如果我完全诚实,其中有些是虚荣,有些是我对疾病的失望。不仅是药物(和中年)导致我体重增加,但我再一次感到被我的身体出卖了。它不能按我想要的方式工作,我对我的外表和我做不到任何事情感到厌恶。

我试着感激我的病情没有恶化。不管这意味着什么,我仍然看起来“可以接受”。我试着重新找回我的孩子出生时的敬畏和感激,我的身体通过怀孕创造和培育了这些微小的人类,官网下载beplay体育ios版交付,最初的几个月我母乳喂养他们。

但是我还是对新的感到不舒服,更大版本的我,代表衰老和疾病。我需要找到一种“感恩的态度”,因为我的未来健康和能力是如此的不确定。对于一个核心的“控制狂”,这种不确定性和失控让我处于一个非常不舒服的境地。但是不确定性和失控伴随着整个老化过程,我要接受它。


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