六个月前，我生下了我的女儿，几个星期后，我的睡眠被剥夺了，我意识到这正是我因为饮食失调住院治疗的十周年纪念日。
今天，我是一个(有点)自信的两个孩子的母亲，拖着一个巨大的钱包、一个尿布袋、一个吸乳器、一个婴儿，有时还拖着一个38磅重的3岁孩子。但我仍然清晰地记得那种不安全感、自我怀疑和身体虚弱的感觉。事实证明，你可能太瘦了。
当然，还有其他的因素，但我首先关注的是瘦，因为我知道瘦会让我成为这个世界上的“某个人”，而在这个世界上，我还不确定作为一个善良的犹太女孩，我怎么能做出任何有意义的标记。刚开始的时候，他们的饮食习惯开始僵化，不让他们和朋友一起出去玩，因为通常都要吃东西，而且回来得也很早夏令营因为，没有我通常的菜单，我不知所措，我只是决定吃一个苹果和一个麦片棒，然后就收工了。当每一个新的、较低的数字都是成功的，而任何低于这个数字的都是我新的个人挑战时，僵化就变成了一种危险的痴迷。理智上，我知道我在伤害自己，但我无法停止。
后来，我终于意识到我需要更深入的帮助，于是进了医院。在那里，我遇到了许多其他的女病人和几个男病人。也许并非巧合，他们几乎都是了不起的、聪明的、有趣的、热心的人，他们仍然是厌食症和贪食症的受害者。有些人还在挣扎，有些人可能永远也爬不出来了。
从那时起，我已经走过了很长的路，但是，即使是那些没有被饮食失调所困扰的女性，也很难日复一日地保持最健康的身体形象。这在我们美好的美国尤其艰难的。, an image-obsessed and Photoshopped world, where even pregnant celebrities can’t catch a break.金·卡戴珊(Kim Kardashian)或许是最缺乏同情心的角色，当她激起我的同情心时，你知道这很糟糕，因为我被她恶毒地咬了一口，如果你愿意这么说，是她把自己喂成了不值得的明星。
作为父母，有责任培养一个健康的孩子，这对我们来说是一件可怕的事情身体形象在我们的女儿身上，我冒昧地说，对于我们这些在过去确实遭受过厌食症、暴食症和其他疾病折磨的人来说，这种情况被放大了。当我看到研究表明，超过75%的10岁儿童害怕变胖，而女孩的自尊在9岁时达到顶峰时，我对女儿自尊的担忧就会成倍增长。很明显，这个国家没有让我们的女儿感到美丽，尽管多芬在媒体上做了最好的宣传。
我的女儿现在可能只是个婴儿，但我认为，在她学会摄入固体食物的同时，我开始考虑如何确保她对饮食保持热情，并像现在这样不受对身体不切实际的期望的束缚。那么，作为一个关心孩子的家长，我怎样才能在我还没有完全融入社会的时候，让我的女儿觉得自己很漂亮，不管她长得什么样?
我已经做了一些显而易见的事情——我不允许家里有“f”字(也就是“胖”)，我也没有秤，因为一个数字比什么都重要整体健康。我不认为像“好”或“坏”这样的词与食物有关(除了那些在州博览会上出售的油炸黄油棒——这可能只是一个坏主意)。当我儿子问我为什么要在跑步机上慢跑时，我告诉他这是为了锻炼身体，让我感觉更健康，而不是为了吃下那块蛋糕。我不买有辱人格标题的妇女杂志，因为花钱让你对自己感觉很差，而你又没有时间/动力/钱来让你的身体达到最佳状态，这太荒谬了!(此外，如果你真的想要那种感觉，你可以在网上免费获得。)
但这些相对简单。更困难的事情可能是，当我女儿开学后找到我，问我她是否可以像她的朋友和同学那样节食，或者她偶尔赶上我，用批判的眼光看着镜中的自己尽管我尽了最大的努力来掩饰萦绕心头的自我怀疑。
有时候很难不觉得自己是个骗子。但这里离我曾经的地方已经很远很远了，我每天都在尽我所能。我想这是我们作为父母能为我们的孩子做的所有事情:用我们积累的智慧和生活经验武装自己，然后屏住呼吸，忘记电影
坏女孩
是基于真实的女孩，祈祷它能起作用。
所以，如果那些令人不舒服的问题真的出现了，我想我可以坦诚地告诉她，有很多女性像我曾经一样，被那些文化理想化的形象所奴役，这只会导致自我憎恨的恶性循环，以及更糟的，真正的疾病。我可以告诉她,一个伴侣或朋友告诉她她很漂亮如果她只是失去几磅,或健美的这个或那个,没有合作伙伴或朋友值得她多好啊找一个像她的父亲,谁爱我,不管我是什么样子,和朋友更关心帮助他人而不是寻找“热”。
最重要的是，我可以告诉她:变得健康是我生下她和她哥哥的原因，而保持健康是我玩捉人游戏、睡前讲故事、和他们一起烘焙、然后一起吃饼干的动力。食物，除了一般的美味，在其核心，只是简单的燃料生活，生活是更有趣的没有所有的自我厌恶。
我希望她相信我。
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