向人们解释我的精神病是令人沮丧的。问题总是一样的，虽然我很乐意回答他们并驱散神话，我觉得人们应该已经知道答案了；因为这些天不太常见吗？我是说，如果每次有人问我一美元，“所以，你认为有一天你会停止服用药物吗…？
“普通人”不明白服用药物不是真正的选择，和 抑郁是当然不是选择；可能是消极的，但不是抑郁症。让我这样说：我早上不起床，决定在我的肚子里挖个坑，无缘无故地感到沮丧和厄运，幻想在车祸中死去，最后得出结论，我的自杀不值得清理。
没有人选择拥有这些想法，因为这些想法并不有趣，它们在情感上具有天启性和损害性。
所以，不，那个问题的答案是不。我想总有一天我会停止服用药物的。
另一件令人沮丧的事是成功与心理健康的假定相关性.“但是你有很多事情要做，你也这样许多的“人们经常建议。好，事实证明，成就和特权并不是一个人精神健康的标志，或者应该是。
这就是我引入糖尿病这个古老的比喻的时候…
各种糖尿病患者都很丰富，可怜的，有教养的，未受教育的不管他们的地位如何，他们都需要胰岛素；抑郁的人也没什么不同。到了这个时候，人们会给我奇怪的表情，因为我对我的药片漠不关心，我的“胰岛素”，但我只是看着它们他们是奇怪的是你没有意识到大脑是你最重要的器官，为什么不会你做了所有的事情来处理它？
所以，然后你得到了半途而废的人.一个朋友吹嘘说他在佐洛夫，但是“像最低剂量一样”，我扬起眉毛，开玩笑地问他是否认为这让他比我强。他明白我的意思，我们俩都笑得很开心。
“真的，乔安妮你没有“精神病”。来吧。别那么戏剧化。”
但我不是这么看的。对，我是精神病患者，我说出来很重要 因为 这里面没有羞耻.我不会因为别人不舒服而小题大做，我不会停止随便提及我的“快乐药丸”，就像一个糖尿病患者不会在餐桌上检查她的血糖水平一样。这是我的一部分，奇怪的是，我为此感到骄傲。
精神病教会了我谦逊和同情。.你看，事情对我来说很容易，智力上地。我能以别人无法做到的速度学习语言，了解复杂的主题，并将它们联系起来，我的思维常常比99%的谈话伙伴提前五步。
但是当你妈妈给你写信的时候，在德国留学期间，求你尝尝百忧解，你知道你有问题。这些话很难说，尤其是最爱你的人。
我花了很多年的时间和治疗师一起工作，学习应对技巧。我必须学习的东西对其他人来说是最基本的，但对我来说太难了；掌握它们需要大量的时间投入和情感投入。当一切都说了又做了，我的心理医生告诉我，她从来没有像我那样努力工作过，我觉得非常棒。这是一种不同的成就，比任何传统的“胜利”都更重要。
所以，当人们轻视治疗，甚至说“他们不相信药物”，我看着他们，好像他们完全错过了什么，因为他们是。医学工作他们拯救生命.当人们使我生命中的斗争失效时，我做感到沮丧。
我没有权利吗？
这篇文章是这里，现在系列，旨在消除心理健康的色素，
并由尤加联盟纽约和犹太人委员会.
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