早在我成为母亲之前，甚至在我怀孕之前，我就拜访了一位亲爱的朋友、导师和克维勒的作家同事，苹果beplayDasee干了。我们聊天喝咖啡在她厨房的桌子上,我和我的丈夫感到好奇,因为她从冰箱里拿出一个自制的冰流行(可爱)toddler-aged的儿子。
“是菠菜和新鲜水果，”她向我们解释说。
“他有没有想要冰淇淋代替呢?”我天真地问道。
她解释说，他从来没有吃过冰淇淋，所以他不知道其中的区别。我把冰块储存起来，想着把孩子们的冰棒和水果蔬菜一起打包，而不让他们知道他们吃的是健康食品，这是一个多么棒的主意啊。
时间很快过去了，在我女儿开始吃水果和蔬菜的第一个夏天，我们开始做我们自己版本的冰棒，里面装满了水果和蔬菜。我已经让他们在过去的两年里,她仍然爱这些她还吃冰淇淋至少一周一次。
我的女儿也喜欢和我一起做冰激淋，就是做一杯冰沙，然后把它倒进冰激淋模子里。不需要烹饪，不需要烘烤，只需按下搅拌机上的一个按钮，填充一些模具。
说到这，我喜欢这个迷你冰模子这是一种适合幼童大小的零食如果你有大一点的孩子或者想做更大的棒棒糖，就买更大的模具，这只会改变这个配方中的棒棒糖的数量。
这也是一个很好的方法，用完周末剩下的水果——香蕉，浆果，甚至甜瓜。把水果放进袋子里，放在冰箱里，直到你准备好做一批新的棒棒糖。这是一种美味、容易制作、还能帮助吃完剩菜的孩子们的健康零食吗?没有比这更好的了。
想要一些更成熟的冰流行的想法吗?尝尝这些美味的食谱这个列表去年夏天我放在一起浮冰沙士,草莓柠檬水持久性有机污染物,甚至哈尔瓦棒棒冰。
指令
两杯混合浆果，冷冻的或新鲜的
半杯希腊酸奶
1汤匙亚麻籽粉
半杯胡萝卜或橙汁
慷慨的把新鲜菠菜或婴儿羽衣甘蓝(约1杯)
方向
1.将所有原料放入搅拌机或装有刀片的食品加工机中。
2.勺子成冰流行模具和地方贴在上面。
3.放入冰箱3-4小时或直到可以食用。制作了18个迷你冰棒。
