这篇文章是部分这里。现在。文章系列，其目的是去诬蔑精神健康治疗，并提高可访问性治疗和支持在纽约大都市青少年和家长。ios下载beplay
这个星期天，一个可怕的悲剧发生在耶路撒冷。四个女孩的母亲把她勒死了孩子的死亡，然后自杀。
当这样的事情发生，我注意到，人们往往会在响应以下两种方法之一。
第一种反应是愤怒：“多么可怕的怪物！怎么可能一个女人谋杀她自己的孩子？”
第二种类型的反应是试图理解：“她有精神病，显然刚刚失去它...这个可怜的女人。”
在我看来，第一反应就是从悲剧中距离自己的尝试。“只有怪物可能是这个能力。因此，这可能永远不会发生在我身上。”第二个反应是试图理解它，给它梳理出来，也许防止它在未来。
我所讨论的事件与我的治疗师经过几天发生的。我问她什么，她想过这个问题，作为一个专业谁可以帮助人们学会如何去应对精神疾病。她说，她认为，谁做这样的事情的人是一个非常极端的地方，在那里他们相信，有没有其他办法了他们的苦难。在那里有这么多的痛苦的地方，人看不到或超过自己的，甚至痛不痛其他任何经验的孩子，和所有他们想要的是痛苦停止。要有人在那个地方，自杀和杀人有时，似乎是唯一的解决方案。
不过，她提醒我，这使得消息的原因是，它实际上是非常罕见的。有许多人患有精神疾病，谁打的牙齿和指甲，不要过度的推奋勇挣扎的边缘，其中大部分，她告诉我，成功。
她给了我一个会意的一瞥。“但是你知道这件事，不要你了。”
是啊。我做。
我们是一个特别的晚上的思想都在几年前。这是那些夜晚之一：当孩子们轮班唤醒的人，我一直长期剥夺睡眠几个月，宝宝不肯停止了哭泣，我们无法找出原因。我的抑郁症得到一百万次糟糕的时候我没有得到足够的睡眠，我是不是在当时的抗抑郁药物。
我觉得我是在边缘。我觉得受困。我觉得痛苦和折磨我正经历着永远也不会结束，我已经没有办法了。我觉得失控。我扔婴儿在床上在我面前，告诉我丈夫，他不得不把他从我，因为我怕我会伤害他。而且我觉得自己像一个母亲的最失败和人类存在以往任何时候都。
我从来没有伤害自己，但是在我最糟糕的时刻，我已经感觉到了可怕的可能性，我可能会。那天晚上，我以后的丈夫离开了房间带宝宝，我的手腕被刺痛。有厨房尖刀。我吓坏了。
然后我做了什么，我都不知怎么总是做。
我把自己的照顾。
我站起身来，把平静的精油在我的手腕发麻。
我低声说。
我告诉自己，这是暂时的，我会感觉更好，一旦我有一些睡眠。
不是每个人患有抑郁症是能够做到这一点。
但是你知道吗？它不仅是父母与抑郁谁在边缘发现自己有时。
如果你是家长，甚至是一个良好的调整，完全心理健康父母，你可能知道我在说什么。那些时刻，你不跟任何人谈。你在你的孩子尖叫的时间如此严厉，你让他哭。到时候你打破了你的真诚的承诺永远不会提高对你的孩子的手在绝望的时刻。你把孩子生下来，有点过于粗略，在摇篮里怒气冲冲地走出房间的时候哭了，因为你害怕，如果你在那里呆了一个更多的时候，你可能会做一些你会后悔的。
在以色列，他们一说，一个正常的母亲是一个谁愿意把她的宝宝窗外;异常的母亲是一个究竟是谁做的。
而关于周日的事件的可怕的事情是，它可以是难以识别是否及何时有人会越线从一种母亲的其他。
那天晚上，我不知道我自己。它害怕我比我更可以表达。
育儿促使我们对我们的限制，有时甚至超越。而像谋杀 - 自杀事件是恐怖和痛苦的提醒我们大自然的黑暗恶魔我们已经很接近有时会暴力的。我们中的大多数都有一个系统，这使我们从作用于我们的暴力冲动，使每当我们越线我们感到可怕的内疚。非常好。这意味着我们的系统工作。
事情在这个母亲的系统去上周日失控。
我看到了有关她是否精神疾病的手段，我们应该责怪她，还是觉得对不起她一些辩论。在我看来，问题不在于我们应该对她的感觉。现在的问题是，我们如何能够使世界成为家长和孩子一个更好，更有利，更安全的地方吗？ios下载beplay
可以愤怒，埋怨，仇恨做到这一点？
或者可以理解，同情和理解？
我们需要继续传播对精神疾病的认识。我们需要与我们的朋友和邻居，让他们知道，他们并不孤单。
我们需要帮助的人谁正在努力保持呼吸明白，他们没有破坏他们的整个世界的痛苦停下来。还有其他的方法了。还有希望。
我们需要帮助父母理解，每个人都有绝望的时候，每个人都失去了，有时它。我们是人。但是，当事情变得势不可挡，我们需要能够寻求帮助。
我们不能这样做，当我们周围大家都在忙着铸造责备和仇恨的人谁达到的边缘。
我想强调的是，在写这篇文章，那不是我的本意得出抑郁和filicide之间的任何关联。父杀子的现象是非常，非常罕见，并且不与抑郁症，产后或以其他任何方式有关。抑郁症，尤其是产后抑郁症，是非常普遍的，没有理由担心谁遭受它的父母会来害自己的孩子任何超过父母谁不知道。
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这篇文章是部分现在这里系列，其目的是destigmatize心理健康，
并且成为可能UJA-联合会纽约和犹太委员会。
你可以找到其他教育性精神卫生资源这里。
