我们的爱瑞秋·格林斯潘.雷切尔是一名注册营养师,他尝试在厨房保持犹太洁食,并运行全绿色营养.在克罗恩病的影响下长大,促使她成为一名营养学家,以此来控制自己的疾病。因为食物是每个人生活的中心部分(谁不喜欢好的食物?),有什么比弄清楚哪种食物最适合你的身体更重要?
我很高兴能和你说话雷切尔关于她为什么保持犹太洁食,她最喜欢的舒适食物,她晚上做的最后一件事是:
你是不是从小就保持犹太洁食的?如果不是,是什么让你决定保持犹太洁食?
我记得我很清楚自己在奥兰多和祖父母一起度过暑假的时候,在当地的夏令营里保持了犹太洁食,佛罗里达州。虽然我很乐意带午餐回家(用爸爸自制的面包做的三明治!),我知道不像我学校的自助餐厅,营地自助餐厅的食物不一样,而且是不受限制的。延续犹太家庭的传统,加强了我与犹太教和我家人的联系。
是什么促使你成为一名营养师和营养学家?
食物和健康总是紧密相连的。在克罗恩病的环境中长大,严重限制了我对食物的耐受性。这导致人们不断意识到食物对我的影响。根据我的感受,我能在食物中找到会受伤的东西,以及无痛的食物。自从我七年前做手术以来,我的疾病一直在控制之中,我在饮食中找到了新的平衡。我决定成为一名营养师,帮助其他人找到食物和健康之间的联系,并过自己的平衡生活。
对你来说平均一天是多少?
作为纽约一家大型医院的临床营养师,一些日常任务包括计算个人营养需求,提供医学营养治疗,根据特定的健康状况,咨询患者选择和限制哪些食物,传达适当的饮食指令,或管式进料命令,去治疗组。
你是否在从事与整个绿色营养相关的项目?
自从我和丈夫离开纽约后,我们一直在探索亚洲的饮食文化。直接从当地厨房品尝食物与从教科书中学习文化饮食习惯完全不同。烹饪技巧,香料,新食品,一定会影响到未来的整个绿色营养食谱。
最喜欢的舒适食物:
自制的苹果和奶酪,或者几乎是我家人的女人做的任何东西!
你看了什么电视节目?
我最近发现了“秘书夫人”,无法停止流媒体!我耐心地等着看《唐顿庄园》——我们没有有线电视,在亚马逊的黄金时段还需要一段时间。
最大的宠物皮:
消极的自言自语。
如果你是犹太人的节日,你会是哪一个?
沙武特-我喜欢奶制品餐(和芝士蛋糕)。
你最奇怪的家庭传统是什么?
重大生活事件前的家庭舞会,或者仅仅是因为。
最喜欢的犹太短语:
帕夫(中立)。我会大发雷霆的。帕夫厨具和特百惠给任何愿意听的人。在里面煮谷物和蔬菜是很有意义的。帕夫炊具,用同一批煮熟的便士,我可以在午餐时加上一个牛奶馅饼意大利面,然后蔬菜加火鸡肉酱在佩恩的晚餐!(得到食谱在这里)
你早上做的第一件事是什么?
喝一大杯水,然后打开卧室的门让我们的狗进来,Wilson。
你晚上最后一件事是什么?
向我的人(威尔逊和我丈夫)道晚安,确保床边有水,然后涂上伯特的蜜蜂口香糖。
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